Ülsere Iyi Gelen Gıdalar

Peptik ülser, karnın veya ince bağırsağın ilk kısmının iç tabakasında oluşan bir yaradır. Peptik ülserler duodenal, gastrik veya mide ülseri olabilirler. Helikobakterpilori (funduszeue.info) adlı bir bakteri peptik ülserlerin ana sebebidir.

Ülserin en sık görülen belirtisi gelip giden bir karın ağrısıdır. Bu ağrı günler veya haftalar boyunca sürebilir. Ülserin tedavisi asit üretimini azaltmak ve var olan bakterileri öldürmek şeklinde gerçekleştirilir. Ülser ağrısına iyi gelen şeylerden bazıları evde uygulanabilmektedir.

Bazı gıdalar asit üretimini artırarak ülser ağrısını artırırken, bazıları zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller ve ağrı gibi belirtileri azaltır. Asit üretimini artırabilecek ve kaçınılması gereken şeyler arasında alkol, kafein, baharatlı gıdalar, yağlı gıdalar, kızartılmış gıdalar ve turunçgiller vardır. İşlenmiş makarna ve et gibi gıdalar da problem yaratabilir.

Bakteri çoğalmasını sınırlayan ve ülser ağrısınaiyi gelen şeyler arasında ise elma, kereviz, cranberry (kızılcık), sarımsak, blueberry (yaban mersini), kiraz, badem, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllar bulunur. Ayrıca günde bardak su içilmesi önerilir.

Probiyotik takviyelerin içinde bulunan sağlıklı bakteriler sindirim kanalının dengesini korumaya yardımcıdır. Bu bakteriler, zararlı olanları (örneğin funduszeue.info) azaltır. Takviyeler haricinde yoğurt ve kefir ürünlerinde probiyotik bakteriler mevcuttur.

Bazı otlar da ülser ağrısınaiyi gelen şeyler arasındadır ancak ilaçlarla etkileşime girebileceklerinden mutlaka doktor tavsiyesiyle alınmaları gerekir. Cranberry takviyeleri midede bakteri çoğalmasını azaltmaya yardımcıdır. Gliserizini alınmış meyan kökü (DGL) yemeklerden bir saat önce ve iki saat sonra alınabilecek bir özüttür ve asit üretiminden kaynaklanacak hasarlardan mideyi korur. Nane (peppermint) tabletleri ise ülser belirtilerini azaltmak için günde kez alınabilir.

Muzun asit karşıtı özellikleri mevcuttur. Ülser ağrısına karşı olarak bir muz, sütle karıştırılarak mide asitlerinin sindirim kanalarına verdiği zarar azaltılabilir. Muzun içindeki maddeler karnın iç tabakasındaki hücreleri aktive ederler. Muz tüketildiğinde karnın iç yüzeyinde mukoza içeren daha kalın bir bariyer gelişir. Bu bariyer asitlerin, hassas dokulara ulaşmasını ve zarar vermesini önler. Muz ayrıca bir proteaz inhibitörüdür, bu da mide ülserlerine yol açabilecek bakterileri azaltmakta etkilidir.

Hemen Sağlık

Ülser Hastalar&#; Ne Yemeli Ne Yememeli?

Ülser, mide ya da onikiparmak ba&#;&#;rsa&#;&#;n&#;n dokusunda meydana gelen hasard&#;r. Pek çok ki&#;inin ya&#;ad&#;&#;&#; bu hastal&#;k, erkeklerde daha s&#;k gözlemlenir. Yap&#;lan ara&#;t&#;rmalara göre kad&#;nlar, ülsere erkeklerden daha az yakalanmaktad&#;r.

Ki&#;ilerde mideyi koruyan mekanizmalar&#;n yap&#;s&#; bozuldu&#;unda, ülser meydana gelir. Dengesiz beslenme, a&#;&#;r&#; alkol tüketimi, hijyenik olmayan besinleri tüketmek ve çok fazla yemek yemek ülseri tetiklemektedir. Ülserin etkilerini hafifletmek için çe&#;itli yöntemler uygulan&#;r. Bu yöntemlerden biri de mide ülser diyeti uygulamakt&#;r.

Ülser beslenme kurallar&#;na uyarak ülserin etkilerini hafifletebilirsiniz. Doktorunuzun uygulad&#;&#;&#; medikal destek sayesinde ülseri iyile&#;tirebilirsiniz. Bunun için öncelikle ülser diyeti yemekleri ve içecekleri hakk&#;nda bilgi sahibi olmal&#;s&#;n&#;z. Ülser diyeti beslenme listesine uydu&#;unuzda, mide yanmas&#; ve ek&#;imesi gibi sorunlar&#; önleyebilirsiniz.

Ülser diyeti kahvalt&#;, ö&#;le yeme&#;i, ak&#;am yeme&#;i ve ara ö&#;ünlerden olu&#;maktad&#;r. Bu diyetteki amaç mideyi yormadan doygunluk sa&#;lamakt&#;r. Sa&#;l&#;kl&#; besinlerin yer ald&#;&#;&#; ülser diyeti listesinde ayn&#; zamanda ülser diyeti yasaklar listesi de dikkat çeker. &#;imdi sizlere ülser hastal&#;&#;&#; döneminde uygulanacak diyet listesini tan&#;tal&#;m.

Ülser Nedir? Ne &#;yi Gelir? Belirtisi, Tedavisi

Ülser Diyeti Listesi – Örnek Menü

Kahvalt&#;:

• 1 adet ha&#;lanm&#;&#; yumurta
• 1 dilim beyaz peynir
• 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; bal
• 1 dilim etimek

Ö&#;le:

• gram kadar &#;zgara/ f&#;r&#;nda/ ha&#;lama et, bal&#;k, tavuk
• 4 yemek ka&#;&#;&#;&#; yo&#;urt
• 1 dilim etimek

&#;kindi:

• 1 su barda&#;&#; süt

Ak&#;am:

• 1 kase çorba
• 8 yemek ka&#;&#;&#;&#; k&#;ymal&#; sebze yeme&#;i
• 1 porsiyon ye&#;il salata
• 1 dilim etimek

Ülser Hastalar&#; Nas&#;l Beslenmeli? Sa&#;l&#;kl&#; &#;puçlar&#;

Uzman taraf&#;ndan ülser tan&#;s&#; konmu&#; ki&#;ilerin beslenme listesine dikkat etmesi gerekir. Mide ve ba&#;&#;rsak dokular&#;n&#; yormayan besinleri tüketmeleri önerilir. E&#;er ülser beslenme listesine uyum sa&#;lanmazsa, mide yanmas&#; ve kusma gibi &#;ikayetler ya&#;an&#;r. &#;imdi bu ba&#;l&#;k alt&#;nda ülser hastalar&#;na beslenme önerilerinde bulunaca&#;&#;z.

• Yemekler çok iyi çi&#;nenmelidir. H&#;zl&#; yemek yemekten kaç&#;nmal&#;s&#;n&#;z.
• S&#;cak yemek ve içecekleri tercih etmemelisiniz. Mide asitlerinin korunmas&#; için &#;l&#;k tüketmeye özen göstermelisiniz.
• Ülseri tetikleyen pi&#;irme yöntemlerinden biri k&#;zartmad&#;r. E&#;er k&#;zartma yeme&#;i yapacaksan&#;z f&#;r&#;nda pi&#;irmeyi tercih ediniz.
• Kafein ülser hastalar&#; taraf&#;ndan ölçülü tüketilmelidir. A&#;&#;r&#; kahve ve çay tüketmekten kaç&#;nmay&#; unutmay&#;n.
• Tur&#;u, tuzlu ürünler mide asitlerini yorar ve ülserin etkilerinin yay&#;lmas&#;na neden olur. Bu nedenle tuzlu g&#;dalar&#; tüketmemelisiniz.
• Ac&#;l&#; yemekler, baharatl&#; besinler ülser hastalar&#;na yasakl&#;d&#;r. Bu tür besinler mideyi yorar ve dokular&#;n hasar görmesine neden olur.

• Ülser hastalar&#; lif oran&#; yüksek, posal&#; besinleri tüketebilir. Sebzeler özellikle de ye&#;il yaprakl&#; sebzeler midelerini rahatlataca&#;&#; için önerilir.
• Ülser hastalar&#; dönem dönem ilaç kullan&#;r. &#;laçlar baz&#; ki&#;ilerde kab&#;zl&#;k yapaca&#;&#; için posa al&#;m&#; dozunda olmal&#;d&#;r. Fazla posal&#; besinler kab&#;zl&#;&#;&#;n süresini uzat&#;r.
• Daha sa&#;l&#;kl&#; bir sindirim için yemeklerin aras&#;nda mutlaka 3 saat olmal&#;d&#;r. Ara ö&#;ünler ve ana ö&#;ünler aras&#;nda belirlenen bu zaman diliminde besinlerin sindirimi gerçekle&#;ir. Mideyi yormadan yemek yemek önerilir.

• Alkol ve asitli içecekler, ülser hastal&#;&#;&#;n&#;n iyile&#;me sürecini uzat&#;r ve mideye zarar verir. Doktorunuz asitli içeceklerden ve alkollü içeceklerden uzak kalman&#;z&#; isteyecektir.
• Asitli besinleri tüketirken de ölçülü olman&#;z önerilir. Limon, portakal, greyfurt tüketmek istedi&#;inizde çeyrek porsiyon sizin için yeterli olacakt&#;r.
• Et yemekleri haz&#;rlanaca&#;&#; zaman f&#;r&#;nlama, &#;zgara ya da ha&#;lama yöntemi önerilir. K&#;zart&#;lan etler besin de&#;erini kaybedece&#;i gibi k&#;zart&#;lan ya&#; mide asitlerinin dengesini bozarak ülser &#;ikayetlerini art&#;racakt&#;r.
• Antioksidan besinlerden karnabahar, maydanoz, salatal&#;k, brokoli, kabak, havuç ve turp tüketilmelidir. Ödeme yer vermeyen bu besinler sayesinde ülserli ki&#;i midesini daha rahat hisseder.
• Mide ve ba&#;&#;rsak dokular&#;n&#;n iyile&#;mesine destek olan probiyotik g&#;dalar da beslenme listesinde yer almal&#;d&#;r.
• Özellikle de ev yap&#;m&#; yo&#;urt s&#;k s&#;k tüketilmelidir.

Reflüye &#;yi Gelen 13 Sa&#;l&#;kl&#; Besin

Gastrit Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nas&#;l Beslenmeli?

Gastrite Ne &#;yi Gelir? Size &#;laç Gibi Gelecek En Do&#;al 7 Tavsiye

Reflü Diyeti Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Beslenme Tavsiyeleri – Diyetisyen Onayl&#;

Asl&#;nda ülser kelimesi “yara” anlam&#;na gelmektedir ve midede yaralar olu&#;mas&#; sonucu bu hastal&#;k geli&#;ti&#;inden ad&#;na k&#;saca ülser denilmi&#;tir. Yani ülser sadece mide iç yüzeyinde olu&#;mayabilir.

Bazen de ülser, on iki parmak ba&#;&#;rsa&#;&#;nda ya da di&#;er baz&#; sindirim organlar&#;nda meydana gelebilmektedir. Fakat, halk aras&#;nda ülser denildi&#;inde akla mide ülseri gelmektedir. Genellikle bakterilerin neden oldu&#;u mide yaralar&#;, antibiyotik ilaçlar ve iltihaplanmay&#; azaltan ilaçlar yard&#;m&#; ile tedavi edilmektedir.

Mide iç yüzeyinde ülser olu&#;umuna neden olan esas bakteri ise “Helicobacter pylori” bakterisidir. Bundan dolay&#;, mide ülserinin olu&#;um nedeni e&#;er Helicobacter pylori bakterisi ise, tedavideki amaç bu bakterinin durdurulmas&#; ve imha edilmesi olacakt&#;r.

Stres ba&#;ta olmak üzere, a&#;&#;r&#; çay, kahve, asitli içecek ve alkol tüketimi, sigara kullan&#;m&#;, baz&#; ilaçlar&#;n uzun süre boyunca kullan&#;lmas&#; ile sindirimi güç olan besinlerin sürekli olarak tüketilmesi ve midede asit fazlal&#;&#;&#; gibi durumlarda ülsere neden olabilmektedir. Bu gibi ülser geli&#;iminde ise tedavi süreci, ülsere neden olan etken baz al&#;narak ilerlemektedir.

Bonus: Mide Detoksu &#;çin Harika Bir &#;çecek

Ülsere &#;yi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

Mide ülserine iyi gelen ve tedavisine yard&#;mc&#; olan baz&#; yiyecekler a&#;a&#;&#;da belirtildi&#;i &#;ekildedir;

1. K&#;z&#;lc&#;k Suyu

Mide-ba&#;&#;rsak ya da idrar yollar&#; enfeksiyonlar&#; için faydal&#; olan k&#;z&#;lc&#;k suyu, yüksek miktarda anti-bakteriyel bile&#;enler içermektedir. Anti-yap&#;&#;kan özellikleri sayesinde k&#;z&#;lc&#;k suyu, bakteriler üzerinde etkilidir ve bakterilerin mide içerisine tutunmalar&#;n&#; zorla&#;t&#;rmaktad&#;r.

Bundan dolay&#; k&#;z&#;lc&#;k suyu, ülsere iyi gelmekte ve bakterilerin azalt&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olmaktad&#;r.

2. Probiyotikler

Midedeki faydal&#; bakterilerden olan probiyotikler, sindirim için gereklidir ve ba&#;&#;rsak sa&#;l&#;&#;&#;n&#; da korumaktad&#;r. Fakat, mide iç yüzeyinde Helicobacter pylori bakterisinin bulunmas&#; halinde, bu faydal&#; bakterilerin dengesi bozulmaktad&#;r.

Bundan dolay&#;, e&#;er ülserin nedeni Helicobacter pylori bakterisi ise, bu bakteri ile mücadelede etkin olan faydal&#; bakteriler yani probiyotikler bak&#;m&#;ndan zengin beslenmek, etkili olacakt&#;r. Böylece midedeki yaralar&#;n iyile&#;mesi sa&#;lanmaktad&#;r.

3. Ye&#;il Çay

Kate&#;in ve epikate&#;in gibi güçlü bile&#;enler içeren ye&#;il çay, anti-bakteriyel özellikleri sayesinde, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin dengelenmesine yard&#;mc&#; olmaktad&#;r. Bu özelliklerinden dolay&#; ye&#;il çay, midede ülsere sebep olan bakterilerin azalt&#;lmas&#;nda ve etkisiz hale getirilmesinde önemli rol üstlenmektedir.

4. K&#;rm&#;z&#; &#;arap

Üzüm yüksek antioksidan içeri&#;i ile bilinmesinin yan&#; s&#;ra, polifenol içeri&#;i bak&#;m&#;ndan da güçlüdür. Üstelik, üzümün bu bile&#;enleri &#;arap yap&#;m a&#;amas&#;nda korunmakta ve etkilerini kaybetmemektedir.

Bundan dolay&#; k&#;rm&#;z&#; &#;arap, anti-bakteriyel özellikler göstermekte ve mide iç yüzeyinde faaliyet gösteren Helicobacter pylori bakterisinin azalt&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olmaktad&#;r. Böylece k&#;rm&#;z&#; &#;arap, ülsere de iyi gelmekte ve iyile&#;me sürecine destek olmaktad&#;r.

5. Matula Çay&#;

Çe&#;itli otlar&#;n kar&#;&#;&#;m&#;ndan elde edilen matula çay&#;, anti-bakteriyel özellikler göstermektedir ve mide üzerinde güçlü etkiler göstermektedir. Temizleyici ve ar&#;nd&#;r&#;c&#; i&#;levi gören matula çay&#;, ayn&#; zamanda idrar söktürücüdür ve toksinlerin vücuttan at&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olmaktad&#;r.

Bakterilerin nötralize edilmesini sa&#;layan matula çay&#;, mide iç yüzeyindeki ve ince ba&#;&#;rsaklardaki iltihaplanmay&#; da azaltmaktad&#;r.

6. Elma Sirkesi

Helicobacter pylori bakterisinin tedavisinde do&#;al bir çare olan elma sirkesi, anti-bakteriyel, anti-fungal ve antiseptik özellikler göstermektedir ve birçok hastal&#;&#;&#;n tedavisinde kullan&#;lmaktad&#;r. Mide ülserine neden olan helicobacter pylori bakterisinin azalt&#;lmas&#; ile do&#;rudan ba&#;lant&#;l&#; olan elma sirkesi, ülser için do&#;al bir &#;ifa kayna&#;&#;d&#;r.

7. Manuka Bal&#;

Yeni Zelanda bölgesine ait olan bu bal türü, çok kolay &#;ekilde ula&#;&#;lan bir yiyecek de&#;ildir. Her ne kadar zor bulunan bir besin olsa da, yap&#;lan ara&#;t&#;rmalara göre manuka bal&#;, Helicobacter pylori bakterisinin yay&#;lmas&#;n&#; ve büyümesini inhibe edip durdurulmas&#;na yard&#;mc&#; olmaktad&#;r. Bundan dolay&#; da manuka bal&#;, ülser tedavisine destek olmaktad&#;r.

8. Zeytinya&#;&#;

Yat&#;&#;t&#;r&#;c&#; özellikleri olan zeytinya&#;&#;, anti-iltihap özellikleri sayesinde, mide tabakas&#;nda geli&#;en enfeksiyonlar&#;n iyile&#;tirilmesi için ideal bir besindir. Ayn&#; zamanda antioksidan ve anti-bakteriyel özellikleri sayesinde zeytinya&#;&#;, midedeki yara olu&#;umlar&#;n&#; hem önlemekte ve hem de iyile&#;mesine yard&#;mc&#; olmaktad&#;r.

9. Çam F&#;st&#;&#;&#; Ya&#;&#;

Türkiye'de dahil baz&#; kültürlerde yüzy&#;llard&#;r do&#;al bir &#;ifa kayna&#;&#; olarak tüketilen çam f&#;st&#;&#;&#; ya&#;&#;, ülsere neden olan mide iltihaplanmas&#;n&#; azaltmakta ve haz&#;ms&#;zl&#;&#;&#;n giderilmesine de yard&#;mc&#; olmaktad&#;r. Anti-bakteriyel özellikleri ile çam f&#;st&#;&#;&#; ya&#;&#;, ülserin neden oldu&#;u enfeksiyonun yay&#;lmas&#;n&#; yava&#;latmakta ve semptomlar&#;n hafiflemesine destek olmaktad&#;r.

Damla Sak&#;z&#;

Damla sak&#;z&#;, elde edilmesi zahmetli bir besin maddesidir fakat mide iç yüzeyindeki Helicobacter pylori bakterisinin imha edilmesinde oldukça h&#;zl&#;d&#;r ve etkilidir. H&#;zl&#; iyile&#;tirme etkisi ile damla sak&#;z&#;, ülser semptomlar&#;n&#;n hafifletilmesine yard&#;mc&#; olmakta ve enfeksiyon olu&#;umunu nötralize etmektedir.

Lifli G&#;dalar

Bilindi&#;i gibi lif içeren besinler, mide ve ba&#;&#;rsak sa&#;l&#;&#;&#; için önemlidir. Mideye ula&#;an besinlerin sindirim i&#;lemi s&#;ras&#;nda, küçük parçalara ayr&#;lmas&#;n&#; sa&#;layan, hidroklorik asit salg&#;s&#;n&#; kontrol eden lif, bu sayede midenin a&#;&#;r&#; aside maruz kalmas&#;n&#; önlemekte ve midenin zarar görmemesini sa&#;lamaktad&#;r. Sebze ve meyveler ile tam tah&#;llar ise lif içeri&#;i yüksek baz&#; yiyeceklerdir.

K Vitamini &#;çeren Besinler

Ülser tedavisinde etkili bir rol üstlenen K vitamini, mide içerisinde olu&#;an yaralar&#;n (ülserlerin) iyile&#;mesine yard&#;mc&#; olmaktad&#;r. &#;yile&#;tirici ve önleyici özellikleri sayesinde K vitamini, ülser tedavisi s&#;ras&#;nda yaralar&#;n daha h&#;zl&#; bir &#;ekilde iyile&#;mesine yard&#;mc&#; olmaktad&#;r. Avokado, &#;spanak, soya, ku&#;konmaz, lahana, yonca ve çavdar unu ile aspir ya&#;&#; ise K vitamini bak&#;m&#;ndan zengin olan besinlerden baz&#;lar&#;d&#;r.

Flavonoid &#;çeren Besinler

Flavonoid içeren yiyecekler ülseri önleme ve yaralar&#;n iyile&#;mesine yard&#;mc&#; olabilmektedir. Peptik ülser olu&#;umundan sorumlu “Helicobacter pylori” bakterisinin ço&#;almas&#;n&#; ve yay&#;lmas&#;n&#; önleyen flavonoidler en çok sar&#;msak, so&#;an, kereviz ve elma gibi yiyeceklerde bulunmaktad&#;r.

NOT: Bu bahsedilen besinler, baz&#; ülser hastalar&#;nda olumsuz etkiler gösterebilmektedir. Bundan dolay&#;, bu g&#;dalar&#; kullanmadan önce doktorunuza dan&#;&#;&#;p, ülseriniz için zararl&#; bir etkisi olup olmad&#;&#;&#;ndan emin olunuz.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Mide Ülserine İyi Gelen Besinler

Mide ülserine ne iyi gelir sorusunu özellikle çevresel etkenler yüzünden ağrı çektiğimiz zamanlarda sorarız. Stres, alkol, sigara, kahve, çevre kirliliği ve kortizon tipi ilaç kullanımı yüzünden ortaya çıkan mide ülseri birçok belirtiye sahiptir. Bu belirtiler arasında midede yanma, bulantı, iştahsızlık, kilo kaybı, kusma ile beraber gelen rahatlama ve midede ağrı şikayeti bulunmaktadır. Eğer bu belirtiler varsa bir an önce mide ülserine iyi gelen besinleri tüketmeniz ya da doktora görünmeniz gerekiyor.

Mide ülserini geçirmek için meyveleri, bitkileri, ilaçları, yiyecekleri, bitki çaylarını, içecekleri ve çorbaları öneriyoruz. Mide ülserini rahatlatmak için meyvelerden elmayı, bitkilerden meyan kökünü, ilaçlardan omeprozolu, yiyeceklerden yeşil yapraklı sebzeleri, bitki çaylarından yeşil çayı, çorbalardan ise yayla çorbasını öneriyoruz.

Mide Ülserine İyi Gelen Meyveler

Mide ülserini geçiren meyveler kızılcık, avokado, elma, muz, armut, ayva, karpuz, üzüm, dut, kiraz ve şeftalidir. Bu besinleri tüketerek mide ülserini geçirebilirsiniz.

Mide ülserinden kurtulmak istiyorsanız beslenme alışkanlıklarınızda değişikliğe gitmeniz gerekiyor. Bu değişikliklerden birisi de meyve tüketimidir. Saymış olduğumuz meyveleri tüketmeniz durumunda mide ülserinden kurtulabilirsiniz. Diyetinize ekleyeceğiniz bu besinler sindirim sisteminizi düzenleyerek bir daha bu rahatsızlığa yakalanmanızı önleyecektir.

Mide Ülserini Geçiren Bitkiler

Mide ülserine iyi gelen bitkiler kantaron, nane, papatya, pelin otu, şerbetçi otu ve meyan köküdür. Bu bitkileri kullanarak yaptığınız kür, yemek ya da çaylarla mide ülserini rahatlatabilirsiniz.

Doğanın bizlere sağlamış olduğu ilaçlardan olan bitkiler her hastalığa olduğu gibi mide ülserine de iyi gelmektedir. Yukarıdaki bitkileri yemeklerinizin yanında, kür ya da çay şeklinde tüketmeniz halinde mide ülserini ortadan kaldırabilirsiniz. Ayrıca bu bitkilerin sindirim sisteminin daha etkin bir şekilde çalışmasına katkıda bulunduğunu söyleyelim.

Mide Ülserine İyi Gelen İlaçlar

H2 reseptör blokerleri ve proton inhibitörleri mide ülseri için kullanılan ilaçlardandır. Bu ilaçlar arasında ranitidin, famotidin, nizatidin, omeprozol ve lansoprol bulunuyor.

Yukarıda saymış olduğumuz ilaçlar mide ülseri tedavisinde sıklıkla kullanılmaktadır. Doktorunuzun önermesiyle kullanmanız gereken bu ilaçlar sayesinde mide ülserinden kurtulabilirsiniz. İlaçların yanında başka tedavi yöntemlerini ise doktorunuza danışmak kaydıyla kullanmanız mümkün.

Mide Ülserini Durduran Yiyecekler

Mide ülserine iyi gelen yiyecekler ıspanak, kuşkonmaz, soya, avokado, muz, yonca, çavdar unu, lahana, trup, brokoli ve yeşil yapraklı sebzelerdir. Bu yiyecekleri tüketerek mide ülserini durdurabilirsiniz.

Mide ülserini rahatlatmak için beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız bir diğer değişiklik ise tükettiğiniz yiyecekler olacaktır. Saymış olduğumuz yiyecekleri tüketerek bu rahatsızlığın etkilerini azaltabilirsiniz. Tek yapmanız gereken düzenli olarak her gün bu besinlerden bir ya da birkaçını tüketmektir. Bu sayede mide ülseri probleminden sonsuza kadar kurtulabilirsiniz.

Mide Ülserine İyi Gelen İçecekler ve Bitki Çayları

Mide ülserini rahatlatmak için tüketebileceğiniz içecekler arasında yeşil çay, kızılcık suyu, matula, meyan kökü, nane, pelin otu, şerbetçi otu ve papatya çayları bulunuyor. Bu içecekleri ve bitki çaylarını tüketerek mide ülserini geçirebilirsiniz.

Bu rahatsızlığın etkilerini hızlı bir şekilde gidermek için bazı içecek ve bitki çaylarını da kullanabilirsiniz. Ani bir şekilde bastıran ülser ataklarına karşı tüketeceğiniz bu içecekler sayesinde midenizi rahatlatabilirsiniz. Ayrıca bu çayların sindirim sistemini düzenleyerek farklı mide rahatsızlıklarının oluşmasına karşı koruyucu görev yaptığını da belirtelim.

Mide Ülserini Rahatlatan Çorbalar

Mide ülserini geçirmek için tarhana, tavuk, mercimek, brokoli, yayla, ezogelin veya domates çorbalarından birini önerebiliriz. Bu çorbalardan birini düzenli olarak akşamları tüketmeniz durumunda kısa süre içerisinde mide ülseri problemini ortadan kaldırabilirsiniz.

Yukarıda saymış olduğumuz çorbalardan birini akşam vaktinde ılık bir şekilde tüketirseniz mide ülserinin etkilerini hafifletebilirsiniz. Çoğu mide rahatsızlığına iyi gelen bu çorbalar aynı zamanda stresten dolayı meydana gelen değişiklikleri de ortadan kaldırıyor. Böylece hem ülser probleminden hem de stresten kurtulabilirsiniz.

Mide ülseri hastaları nasıl beslenmeli?

Ülser hastalarının lif oranı yüksek ve posalı besinleri tüketmesini öneriyoruz. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler mide rahatlatıcı özelliğe sahip oldukları için uzmanlar tarafından önerilmektedir. Ancak ilaç kullanan ülser hastalarının posa alımının dozunda olması gerektiğini söyleyelim. Doktorunuzdan bu konu hakkında bilgi alabilirsiniz.

Süt mide ülserine iyi gelir mi?

Yapılan araştırmalara göre sütün ülser üzerinde iyileştirici bir etkisi olmadığı belirlenmiştir. Dolayısıyla mide ülseri tedavisi için süt kullanmanızı önermiyoruz. Herhangi bir etkide bulunmayacaktır. Bunun yerine probiyotik içeren gıdaları tüketebilirsiniz.

Yoğurt mide ülserine iyi gelir mi?

Probiyotik özelliğe sahip olmasından dolayı yoğurt, yakınmaları azaltan etkiye sahiptir. Yoğurt yenildiğinde mide duvarını sağlamlaştırıcı bazı maddeler salınır. Bu da ülserden koruyucu etki gösterir ve midenizin rahatlamasını sağlar.

Mide ülserine ne iyi gelir evde çözüm?

Mide ülserini evde tedavi etmek için kullanabileceğiniz bitkisel tedaviler meyan kökü, kırmızı acı biber, zerdeçal, damla sakızı, lahana ve plantin tipi muzdur. Bu besinleri normal ayarında tüketmeniz durumunda mide ülserini evde geçirebilirsiniz.

Ülser diyeti nasıl olur?

Antioksidan ve posa yönünden zengin olan yiyeceklere ülser diyetinde mutlaka yer verilmesi gerekir. Sebze ve meyvelerden oluşması gereken bu diyet sayesinde ülserin etkilerini hafifletebilirsiniz. Ayrıca acılı ve çok baharatlı besinleri mümkün mertebe daha az tüketmeniz gerekiyor. Tuzlanmış yiyecekleri ise normal oranlarda tüketmeli, aşırıya kaçmamalısınız.

İbrahim Saraçoğlu mide ülserine ne iyi gelir?

Uzman doktor İbrahim Saraçoğlu mide ülseri tedavisi için çilek, elma, üzüm, nar, bal, bakliyat, tam tahıllı gıdalar, kereviz, yeşil yapraklı sebzeler, havuç, balık, soya gıdaları, yoğurt ve yeşil çayı öneriyor. Bu yiyecekleri öğünlerinizde bulundurmanız durumunda ülserden kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz.