Soğuk Ayak Terlemesi Neden Olur
&#;ocuklarda Terleme Nedenleri
22 Kasım
“Çocuğum çok terliyor” Endişelenmeli miyim?
Anne babaları en çok endişelendiren konulardan biri bebeklerin aşırı terlemesidir. Terleme, ciddi hastalıkların göstergesi olabileceği gibi normal bir durumda olabilir. Çocuk doktorlarına sorulan en sık sorulardan biri de terlemedir.
Terleme nedir ve nasıl oluşur?
Vücudun düzenli ve sağlıklı çalışması için vücut ısısının belli sınırlar içinde tutulması gerekir. Terleme, vücut ısısının dengede kalmasını sağlayan bir mekanizmadır.
Çocuklar neden ebeveynlerden çok terler?
Çocukların bedenlerinin küçük olması nedeniyle derilerinin kapladığı alanın daha az olması ter birikmesine neden olur. Yüzey alanı başına düşen ter bezi sayısı fazladır. Çocuk gereğinden fazla terliyormuş gibi hissedilir. Ter hücrelerinin dağılımı yetişkinlere göre sıktır ve büyüme ile normalleşme eğilimine girer. Hissedilen terlemede azalmaya başlar.
Çocuklarımızın terlemesinin bizin yarattığımız şartlar ve ortamlarla ilgisi var mı?
Çocuklarımız çok sıcakta büyütme eğilimimiz kültüreldir. Halbuki bilinmelidir ki çocuklar bizden daha hareketli ve bazal metabolizma hızları da yüksektir. İnce giydirilmelidir. Çevre ısısı derece arasında olmalıdır. Eğer bu ısıda, bir de çocuğu kat kat sararsak, çocuk terler. Özellikle yenidoğan döneminde kalın giydirilmeye veya yüksek ısıya bağlı aşırı terlemeye maruz kalırlarsa bu dönemde anne sütü alımında azalırsa sarılık şikayeti artabilir. Aşırı terlemesi olan yenidoğanların iyi beslenmesi ve derhal sıvı açığının kapatılması gerekmektedir.
Özellikle ilk 3 ayın altındaki bebekler özellikle emerken , burunları tıkalıyken, uyurken ve diş çıkarma dönemlerinde çok terlerler. Bu dönemlerde ve durumlarda terleme normal kabul edilir. Ancak cereyanda kalmamalı. Klima veya vantilatör gibi esintili bir alanda bebeğin terliyken kalmamasına özen gösterilmedir.
Bebeklerimiz havalandırılmış, tozsuz ortamlarda büyütülmeli. Odaları sık aralıklarla havalandırılmalıdır.
Çocuklarda aşırı hareket ve egzersiz terleme nedenidir. Sağlıklı bir çocuk hareketlidir ve çocukların doğası oyun üzerine kuruludur. Hareketliliğe ve egzersize bağlı terleme ne kadar yoğun olsa da anormal bir durum olarak kabul edilmez.
Heyecan durumlarında el ve ayak içlerinde terleme ve ateş basması kızarma normal kabul edilir. Çocuklarda baharatlı ve sıcak yemeklerin tüketilmesi ağız çevresi ve yüzde terlemeyi uyarabilir.
Terleme genetik olabilir mi?
Ailevi terleme, el ve ayak terlemesi kalıtsal geçiş gösteren bir durum olarak kabul edilirler. Yaşamları boyunca çok terleyen sağlıklı insanlar vardır.
Aşırı terleme hangi hastalıklara yol açabilir?
Ter bezlerinin kanallarının tıkanması nedeniyle isilik ortaya çıkabilir. Dermatitlerde artışa neden olur Dermatit zemininde cildin terlemeyle bariyeri bozulduğundan mantar enfeksiyonları gelişebilir.
Aşırı terlemenin altında yatan hastalıklar nelerdir? Ve ne gibi semptomlarla birlikteliği görülür?
Görüldüğü gibi çok büyük oranda terleme ciddi bir hastalık işareti taşımamaktadır. Fakat küçük bir oranda da ciddi bir hastalığın da hesaba katılması gerekmektedir. Isı şartlarına uygun giydirilen, uygun oda sıcaklığında büyütülen bebeklerin aşırı terlemelerinin altında fizyolojik olmayan nedenler yatabilir. Özellikle bebeklerde kalp ve damar problemleri konusunda aileler bilinçli olmalıdır. Ağız çevresinde ağlamayla beliren morarma, katılma ve terleme birlikteliği çocuk doktorunuza gitme nedenidir. Doğumsal kalp hastalığı olan çocuklar aşırı terlemeye başlamışlarsa kalp yetmezliğine gidiş açısından uyarıcı olmalıdır. Bazı solunum yolu hastalıklarında ve alerjik durumlarda da çok terleme görülebilir. Geniz eti büyük çocuklarda genizde ve burundaki tıkanıklığa bağlı terlemeler funduszeue.info eti büyük çocuklarda gece terlemeleri ve uyku apne sendromuna sık rastlanır
Enfeksiyonlar sırasında çocuklarımız çok terler. Ateşi olan vücudun soğutulması için terleme refleks olarak devreye girer. Antibiotiklerin kullanımı sırasında da terleme görülebilen bir durumdur. Terlemeye eşlik eden kas eklem ağrıları ve baş ağrıları varsa daha ciddi enfeksiyon hastalıkları akla gelmedir. Tüberküloz, brusella bunların başlıcalarıdır.
Bir de metabolik ve endokrin hastalıklarda görülen terlemeler vardır. Küçük bebeklerde veya prematüre doğan bebeklerde hipoglisemi, yani kan şekerinin aşırı düşmesi, ağır bir terlemeye neden olmaktadır. Yeni doğan bebekte titreme, aşırı terleme, renk morarması, emme isteksizliği ve kalbin hızlı çarpması ile birlikte olmaktadır. Daha büyüklerde terleme ve hızlı kalp ritmi olabileceği gibi; solukluluk, dalgınlık ve anormal davranışlarla da kendini gösterebilmektedir. Çok acil müdahale edilmesi gereken bir tablodur. Mutlaka çocuk hekimine danışılması gerekmektedir. D vitamin eksiliği olan ve gelişimin çok hızlı olduğu 1 yaşta yeterli D vitamini desteği almamış bebeklerde ileri dönemlerde terlemeye sık rastlanır ancak bu bulgu “Raşitizm” hastalığının başlangıcında değil ilerleyen dönemlerinde oluşur.
Özellikle adelosan dönemdeki çocuklarda tiroid bezinin aşırı çalışması terleme nedenidir. Hipertiroidi dediğimiz tabloda terlemenin yanı sıra halsizlik, tansiyon yüksekliği , kalp çarpıntıları, zayıflama sık görülmektedir.
Daha nadir hormonal bozukluklardan hipofiz bezimizin aşırı çalışması ile ortaya çıkan “akromegali” hastalığında da aşırı terleme olur.
Ayrıca anormal tansiyon yüksekliği ve aşırı terleme yapan surrenal bezin iç kısmının tümorü olarak bilinen “feokromositoma” isimli hastalık ile metabolik doğumsal anomali olan “fenilketonüri” denen hastalıkta da aşırı terlemeler olmaktadır.
Aşırı terlemenin nadir görülen nedenlerinden ilaçlar ve toksinler unutulmamaldır. Civa zehirlenmelerinde de aşırı bir terleme olur. Civalı termometreler artık kullanımdan bu nedenle kaldırılmıştır. Özellikle Aspirin türevlerinin aşırı alınması zehirlenmeye neden olur. Adelosan çocuklarda aşırı terlemeler varsa ve açıklayacak neden bulunamıyorsa yasal olmayan madde kullanımını da hiç unutmamak gerekir.
Çocukluklarda baş ağrısı özellikle migren tipi baş ağrılarında atak öncesinde aşırı şekilde ter boşalması sık görülen semptomlardandır.
Çok nadir hastalıklarda lenf bezi tümoru olarak bilinen “lenfoma” da gece terlemelerine rastlanır. Ancak tek bulgu olmadığı eşlik eden daha ciddi bulgularla seyrettiği unutulmamalıdır.
Hastalıklara bağlı olmayan aşırı terleme durumları nasıl önlenir? Ve nasıl tedavi edilir?
-Aşırı terlemeye neden olabilen baharatlı gıdaların ve alerjik gıdaların yenilmemesi (çikolata , kahve, fıstık ezmesi)
-Pamuklu giysiler giydirilmesi ve yünlü giysilerden hava almayan uyku tulumlarından uzak durulması battaniye – uyku tulumu kullanılmaması
-Ortam ısısına uygun giydirme ve 23 dereceden daha düşük ısılarda yaşam ve odanın havalandırılması düşürülmesi odanın havalandırılması
-Aşırı terleme olan durumlarda altta yatan bir hastalık olup olmadığının araştırılması
-Sık duş yapılması (terlemeye bağlı cilt sorunlarını isilik, dermatit ve mantar enfeksiyonlarını en aza indirir)
-Ergenlik dönemi sonrasında devam eden aşırı terleme durumlarında antikolinerjik ilaç kullanılması, botoks enjeksiyonu ya da cerrahi olarak ter bezlerinin sayısını azaltıcı müdahaleler düşünülebilir.
Soğuk Terleme Neden Olur, Neyin Belirtisidir? Ani Soğuk Ter Basması Neyin Habercisidir?
İyi Yaşam
"Terleme sorunu, genel olarak kişinin vücudunun kendini rahatlatma ve serinletme yoludur. Özellikle de aşırı bir ısı ya da hareketten kaynaklı olarak da kişiler ani bir terleme ile karşı karşıya kalabilir. Bu gibi durumlarda yaşanan bu terlemeler bazı önemli hastalıkların da habercisi olabilir. Soğuk terleme neden olur, neyin belirtisidir sizler için derledik."
Soğuk terleme, genel olarak vücudun vermiş olduğu bir uyarı olabilir.
Soğuk Terleme Neden Olur?
Soğuk terlemenin pek çok farklı nedeni olabilir. Genel olarak vücut bunu bazı panik anlarında yapar. Vücudun panik, korku, heyecan, şok ya da nefes alamama gibi sorunlarına ter bezleri daha fazla çalışarak kişinin bu zor anlarda oldukça zor bir durumda olduğunu belli eder. Soğuk terleme tek başına bir rahatsızlık değildir. Ama ek olarak görülen sıkıntıların olması, kişinin bir hastalığının olduğunu gösterebilir.
Soğuk terlemek, genellikle panik anında ya da aşırı stresli durumlarda kişilerin vücudunun vermiş olduğu bir tepkidir. Soğuk terlemek, uzun süreli olursa dikkate alınması gereken ve ihmal etmeden uzman bir doktora başvurmanız gereken durumlar arasında yer alır.
Soğuk Terlemek Neyin Belirtisidir?
Soğuk terlemek, bazı önemli hastalıkların habercisi olabilir. Soğuk terlemek aslında bir tür şoktur. Genellikle kişiler şoka girdiği zaman, tepkilerini soğuk terleyerek gösterir. Şok durumu ise, kişinin organlarının diğer işlevini durdurur. Bunun sonucunda organlar oksijen ya da kan akışı sağlamaz.
Uzun süreli şoklarda ise kişiler kalıcı bir hasar alabilir. Hatta bazı durumlarda kişiler hayatlarını bile kaybedebilir. Soğuk terleme, genellikle aniden gelen bir rahatsızlıktır. Tek başına önemli bir rahatsızlık olmasa da soğuk terleme, önemli hastalıkların habercisi olabilir. Kadınlarda yaşanan menepoz evresi de soğuk terlemenin en yoğun yaşandığı anlar arasında yer alır.
Ani Soğuk Ter Basması Neyin Habercisidir?
Aniden soğuk ter basması, pek çok hastalığın habercisi olabilir. Soğuk terlemeye yol açan hastalıklar ise şu şunlardır;
- Hipotansiyon hastalarının, tansiyonlarının düşmesi halinde sürekli bir şekilde soğuk terleme yaşayabilirler.
- Soğuk terleme depresyon, kalp çarpıntısı, şizofreni, bipolar bozukluk ve benzeri pek çok rahatsızlıkta görülebilir.
- Soğuk terlemeye yol açan en bilinen hastalıklar arasında migren rahatsızlığıdır. Migren rahatsızlığı belirtileri arasında soğuk terleme de yer alır. Kişiler migren ağrısı çekmeden önce ve sonrasında bu durumu yaşayabilirler.
- Enfeksiyon durumları genellikle kişilerde soğuk terleme etkisi yapar. Bunun nedeni de kişinin vücudunun o anda bir savaş halinde içine girmesidir.
- Sepsis, kana bakteri karışması durumuna denir. Bu durumda ise, kişinin bağışıklık sistemi zarar görür ve kişiler terleyerek belirli bu soğuk bir şekilde terleyebilir.
- Soğuk terleme kalp krizi öncesinde görülen en belirgin belirtiler arasında yer alır.
- Stres ve kaygı içinde olan kişilere soğuk terleme durumu yaşanabilir.
- Menopoz döneminde kadınların hormonlarının hızlı bir şekilde değişmesi nedeni ile kişiler ani bir şekilde sıcak ya da soğuk terleyebilir.
- Hipoglisemi, diğer bir adı ile de düşük kan şekeri bulunan kişilerin kan şekeri normalden çok daha fazla düştüğü zaman ani bir terlemeye maruz kalabilir.
- Beslenme tarzınız da terlemeye neden olabilir.
Terlemenin Nedeni Olabilecek Hastalıklar
- Akciğer rahatsızlıkları
- Çocuklarda C ve D vitamini eksiklikleri
- Ateş ve enfeksiyonlar
- Diyabet
- Düşük kan şekeri yani hipoglisemi
- Tüberküloz
- Hipertiroidi yani tiroid bezinin normalden fazla çalışması
- Bazı kanser türleri
- Kalp hastalıkları
- Tiroit hormonu, ağrı kesici, morfin, ateş düşürücü ya da antidepresan gibi bazı ilaç türleri
- Kompleks bölgesel ağrı sendromu da soğuk terlemeye neden olabilen hastalıklar arasında yer alır.