klim çeitlilii en çok sebze ve meyvelere iyi gelir. Birden fazla iklim demek çeitli ve lezzetli yiyecek demektir. Deien hava artlaryla pazarlardaki görseller de deimektedir. Yazn rengarenk bir hale bürünen sebze ve meyve tezgahlar kn da sizler için faydal ürünlerini misafir edecektir.
Ülkemizin verimli topraklar sayesinde, pek çok türde meyveleri tatma imkan bulunmaktadr. Sizlerin saln ve az tadn düünerek hazrlanan bu yazda, mumula meyvesi hakknda detayl bilgilere yer verildi. Kahvaltlarnzda size elik edebilecek mumula reçeli ile birçok hastalnz iyiletiren mumula çay sizlere bu yazda ifa kayna olacak.
Salkl besin kaynaklarndan biri olan mumula meyvesi ufak taneli ve mayho tatl bir yiyecektir. Pek çok yörede döngel veya töngel adnda bilinir. Güller familyasndan gelen faydal bir meyve olan mumula, orta boyda bir aaçtan elde edilir. Mumula aac eri dallara sahip, kn yaprak döken bir meyve aacdr. Her ne kadar yurdumuzda Ereli ile mehur olsa da mumula, Japonya topraklarnda duyulan bir meyvedir. Japonya snrlarn ap Ukrayna ve Hindistan gibi ülkelerde de yetimeye balamtr. Bu ülkelerin iklimini de benimsemede zorluk yaamamtr.
Mumula yöreden yöreye çeitlilik gösterebilir. Kimi bölgelerde rengi krmzya daha yakndr. Kimi krsal yerlerde ise açk yeil tonlarndadr. Rengi deikenlik gösterse de tad hep ayndr. Mayho ve eki bir lezzettedir. Mumulann içi elma içine benzer. Çekirdekli ufak bir meyve olarak bilinir. Ayn zamanda mumula kalori açsndan tatmin edici deerdedir. Herkes tarafndan tüketilebilir.
Ülkemizde mumula yetitiricilii için krsal ve kraç topraklar müsaittir. Karadeniz Bölgesi mumula için en uygun bölgedir. Yaz aylarnn sonuna doru meyveler çkmaya balar. Ülkemizde mumula mevsimi sonbahar dönemidir. Meyve verecek mumula aacnn çiçekleri pembe ve beyaz renkte açar. Her yl ürün veren mumula aac Ekim ile Kasm aylarn arasnda hasat edilir.
Dallarnda yeil renkte büyümeye balayan mumula nasl olgunlar? Rengine bakarak ve yaayarak bu sorunun cevabn verebilirsiniz. Olgunlaan meyvenin kabuu ve kendisi kahverengi tonlarna yaklaacaktr. Dalndan ilk koparldnda hafif buruk bir tad vardr. Daha sonra tad daha yumuak olacaktr. Sonrasnda tüketmek için mumula nasl saklanr? Kurutarak ve reçel yaparak muhafaza edebilirsiniz.
Mumula besin deeri yüksek bir meyvedir. 1 adet mumula kalori deeri 10 kcal gibi ideal bir deerdir. Orta büyüklükteki 1 adet meyve içinde karbonhidrat, protein, gram ya, 2 gram lif, sodyum, 50 potasyum bulunur. Ayn zamanda 6 kalsiyum, A vitamini, C vitamini, demir vardr. Potasyum, folik asit, fosfor, magnezyum açsndan güçlü bir meyvedir. %12 orannda invert ekeri içerir. nvert ekeri ise, sofra ekerinin kendi bileenleri arasnda ayrlmasndan oluan eker türüdür.
Mumulann mayho tadn ekerle tatlandrarak, kahvaltnzda taze ekmeiniz ile tüketebilirsiniz. Mumulann lif ve enerji kayna olduunu unutmayn! Kahvalt sofralarnzdan eksik olmayacak bir reçel tarifi sizlerle. Mumula Reçeli
Gün içinde birden acktnz anlarda, mutfaa gidip ekmeinize bir eyler sürmek istersiniz. Bu kimi zaman reçel kimi zaman da çikolata olur. Bu tarifi denedikten sonra daha salkl seçimler yapabilirsiniz. Mumula ezmesini kefedin. Mumula Ezmesi
Ne tatl ne de eki. Bazen mumula denilir bazen de döngel meyvesi. Mevsiminde dalndan koparlan bu faydal meyve ile yapacanz nefis bir lezzet. Denemek için tarifimiz sizlerle. Mumula Turusu
Lokma tatlsnn yepyeni hali, mumula ekli ile bu tarifte yer alyor. Pek lezzetli tam ölçülü bir tarif denenmek için sizi bekliyor. Hamur tatls sevenler bu lezzet toplarn sakn kaçrmasn! Deneyenler çok sevecek. Mumula Tatls
Malta Erii Faydalar Nelerdir? Aac Nerede Yetiir? yazmz inceleyebilirsiniz.
Muşmula mı, Töngel mi, Beşbıyık mı yoksa Döngel mi?
Köy yerlerinde kısaca döngel şehirde muşmula ve beşbıyıkta denir.
Muşmula gülgiller ailesinin bir alt dalı olduğu söylenen amygdaloideae ailesinin üyesi olan bir ağaçtır. Döngel kendiliğinden yetişmez. Eskiden Kastamonu ve ilçelerindeki büyüklerimiz Döngel yetiştirmek için aluç ağacına aşı yaparlardı. Aşıyı herkes yapamazdı tabi.. Aşı yapmanın özel formülleri vardı ve özel ustası vardı. Aluç ağacının uygun yerinden çapraz olarak kesilir ve yarılır. Döngel fidesi kesilen yere geçirilip toprakla sarılıp üzerine bezle tutturulurdu. Bu şekilde tutana kadar bekletilirdi. Ve genelde de yapılan bu aşılar tutardı.
Hemşehrilerimiz arasında töngel, döngel, beşbıyık, ezgil gibi isimlerle de anılan muşmula, içindeki bolca çekirdeği, olgunlaştıktan sonra aldığı kahve tonlarındaki rengi ve yumuşacık iç kısmı sayesinde kolayca ayırt edilebilen lezzetli bir meyvedir.
Ülkemizde özellikle Marmara ve Karadeniz bölgelerinde kendiliğinde in bolca yetişen muşmula ağacı da yine genelde eğrilen çoklu dalları sayesinde kolayca tanınabiliyor.
Kastamonu ve ilçelerinin köylerinde yetişen veya aşılanan döngeller sonbaharın son ayında Kasım sonu Aralık aylarında olgunlaşır ve toplanırdı. Olgunlaşmasıyla yere dökülmeye başlayan muşmula özel olarak toplanır. Muhafaza için arpa, buğday veya samanın içlerine saklanır ve gerektiğinde çıkarılıp yenirdi.
Ayrıca babaannem, annem ve Elif halam başta olmak üzere büyüklerimiz; Döngelin iyice olmuşlarını yumuşacık olunca hafif sulandırarak süzgeçten ezerek geçirirler. Çekirdeği ayrılan ve süzgeçten geçirilen biraz sulandırılmış döngele isteğe göre şeker ilave edilerek ter ekmekle (Yufkanın pişmişi) banıla banıla yenirdi. Biraz daha su katılarak meyve suyu yapılır ve buna da Tırış denirdi. İnanın lezzeti bambaşkaydı.
Böbrek kum ve taşlarının dökülmesine destek olur.
İçeriğindeki melovin etken maddesi ile sinir sistemi ve kaslar üzerinde etkili, sağlıklı bir sinir sistemine sahip olmanızı sağlayan muşmulanın dış kabuğu da kaynatılarak içilebilir ve bu depresyon hapı içmiş gibi etkisi olur.
İçeriğindeki fazla sudan dolayı serinletici, rahatlatıcı etkisi vardır.
İnce bağırsak iltihabı, ishal ve dizanteriyi gidermeye yardımcı olur.
* Düzenli olarak muşmula veya döngel tüketimi, merkezi sinir sistemimize iyi gelir.
* Kan dolaşımını hızlandırdığından dolayı beynin daha düzenli oksijen almasına yardımcı olur.
* Böylece zihin üzerinde olumlu etkiler sağlar.
* Kan dolaşımını düzenler.
Ana karnındaki ceninin düşmesini engel olur.
* Muşmula yaprakları şeker hastalığına da iyi geldiği belirlenmiştir.
* Yüksek miktarda şeker içermeyen muşmula meyvesi şeker hastalarının tüketebileceği bir meyvedir.
* Zayıflamaya yardımcı olur; Metabolizmayı hızlandıran ve bağırsakların çalışmasında faydalı olan muşmula meyvesi zayıflamaya yardımcı olur.
* Kompostosu yapılan muşmula meyvesi özellikle zayıflamak isteyenler tarafından oldukça çok tüketilir.
* Vücudun su kaybını önlemeye yardımcı olan muşmula kompostosu bağırsakları boşaltarak zayıflamaya yardımcı olur.
* Anemi tedavilerine yardımcıdır.
* Muşmulanın çekirdeği idrar artırıcıdır.
* Muşmula, besin lifi, potasyum, demir, kalsiyum, folik asit ve magnezyum gibi yararlı mineral ve maddeler bakımından oldukça zengin bir meyve olduğu gibi, aynı zamanda içinde A vitamini ve C vitamini de olduğu biliniyor.
* Muşmula, bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasına destek oluyor.
* Muşmula, özellikle çay olarak tüketildiğinde bir türlü bitmek bilmeyen öksürüğe çare oluyor.
* Astım ve bronşit gibi solunum yollarını etkileyen hastalıklar karşısında da olumlu etkiler gösterebiliyor.
* Antioksidan özellikler gösterdiğinden özellikle ağız içinde oluşan yaraların daha hızlı iyileşmesine ön ayak oluyor.
* Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek veriyor.
* Tam bir doğal şifa kaynağı olan muşmulanın çekirdekleri de en az meyvesi kadar faydalıdır.
* Sindirim sistemi için oldukça faydalı olan meyvenin çekirdekleri idrar miktarını artırır.
* Özellikle böbrek taşı dökenler için muşmula çekirdeklerin kaynatılıp suyunun içilmesi tavsiye edilir.
* Böbrekleri temizleme özelliğinin dışında vücuttaki ödemin atılmasına da yardımcı olur.
* Tüketilen meyvenin çekirdekleri kaynatılarak çayı yapılıp tüketilmelidir.
* Diyet yapanlar için de muşmula çekirdeği çayı zayıflamaya yardımcı olur.
* Günde bir bardak tüketilmesinin yağ yakımını hızlandırıcı etkisi vardır.
Muşmula nasıl yenir diye düşünüyorsanız hemen açıklayalım: Yumuşayıp olgunlaşmış muşmulaları güzelce yıkayıp temizledikten sonra kabuklarına ve çekirdeklerine dikkat ederek taze taze tüketebilirsiniz. Her meyve gibi muşmula da en fazla faydayı taze taze yendiğinde sağlar. Eğer muşmulanın tadından hoşlanmıyor ya da bir nedenle taze halini yiyemiyorsanız yine olgunlaşmış muşmulaların kabuklarını ve çekirdeklerini güzelce ayıklayıp püre haline getirerek marmelat ve reçel kullanılan tüm hamur işlerinde değerlendirebilir, dilerseniz çikolata kremasıyla bir karıştırarak afiyetle tüketebilirsiniz. Çayını da hazırlayarak içebilirsiniz.
Bir avuç muşmula yani döngel, 1 litre su, bir miktar bal, Kastamonu Kestane Balı olursa çok daha iyi olur. Öncelikle bir litre suyun içine bir avuç muşmula ekleyelim. Biraz kaynatıp süzdükten sonra, içine bir çay kaşığı bal ekleyip içebilirsiniz. Oldukça etkili olan muşmula çayı tarifi günde üç öğün birer bardak içebilirsiniz. Kilo vermek için ideal karışımlar arasında olan muşmula çayı, yağların yanmasını da sağlayacaktır.
gram protein
74 gr su
0,1 gr yağ
88 kalori
1,3 g diyet lifi
24 gr karbonhidrat sağlar
Günlük demir ihtiyacının %15’ini
Günlük B1 vitamini ihtiyacının %5’ini
Günlük kalsiyum ihtiyacının %4,1’ini
Günlük riboflavin ihtiyacının %2,31’ini
Günlük niasin ihtiyacının %1,25’ini
Günlük protein ihtiyacının %1’ini
Günlük lipit yağ ihtiyacının %0,29’unu içerir.
Bu dünyada iki türlü insan funduszeue.infoşmulayı ekşi sevenler ve sevmeyenler (Pırassaa!)
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası