Lohusalıkta Kimyon Kullanımı

Anason çayı kolik sancısını azaltıyor

Anason çayı, hazımsızlık, iştah kaybı, bulantı gibi problemlerin giderilmesinin yanında, iştah kaybının yaşandığı durumlarda da altta yatan özel bir sağlık sorunu yoksa önemli rol oynayabilir.

Seyahat sırasında midesi bulanan kişilerin yola çıkmadan önce ya da seyahat sırasında anason çayı içmesi bu sorunları yaşamalarını engelleyebilir. Anason çayının solunum sistemi rahatsızlıklarında, soğuk algınlığı şikayetlerinde ve ağız-boğaz enfeksiyonlarında doktorun verdiği tedaviye ek olarak yardımcı etkisi bulunur. Ayrıca öksürük sorunu yaşayan kişilerin balgam sökmesinde etkilidir. Anason çayı bu faydalarının yanı sıra adet kramplarını azaltabilir ve uykusuzluk sorunu yaşayanlara yardımcı olabilir.

Anason çayının en önemli kullanım alanlarından biri de emziren anneler ve kolik sancısı yaşayan bebekler. Anason, emziren annelerin sütlerini artırır. İçeriğindeki etken maddeler süt ile bebeğe geçtiğinde ise bebeklerin gaz sancısı azalabilir.

Hazırlanışı: Sindirimi kolaylaştırıp gaz giderici etkisinden faydalanmak için gram anason tohumunun üzerine kaynatılmış su ilave edin. dakika ağzı kapalı bir şekilde demleyin. Ancak önerilen tüketim miktarlarına özellikle dikkat edin. Yetişkinlerde bir tatlı kaşığı bebeklerde ise bir çay kaşığı anason tohumunu geçmeyin. Bu miktarlar günde yaklaşık bardağa denk gelir. İçeriğindeki uçucu yağların etkisini kaybetmemesi için içmek için hazırlanmadan hemen önce uygun bir şekilde ufalanması gerekir.

Emziren anneler, özellikle ilk kez anne olanlar bebeklerine sütün yetip yetmedikleri hususunda sürekli endişe duyarlar. Çoğu anne sütünün az gelmesinden muzdariptir. Yetersiz beslenme, seyrek emzirme, kronik hastalıklar, stres, üzüntü anne sütünün azalmasının hatta kesilmesinin en sık karşılaşılan nedenlerindendir.

Bazı baharatlar ve yiyecekler anne sütünün çoğalmasına yardımcı olabilir.

Sual: Emziren anneyim, kimyon anne sütünü artırır diyorlar, bu bilgi doğru mu?

CEVAP

Çocuk Sağlığı Ve Hastalıkları Uzmanı Mehmet Turfanda'nın cevabı: (Evet, kimyon, rezene, ısırgan otu gibi bazı bitkiler hem sütü artırabilir, hem de sütün kokusunu güzelleştirebilir.)

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Demet Matben de, kimyonun anne sütü üretimini teşvik ettiğini ve demir bakımından zengin içeriği ile lohusa kadına enerji verdiğini bildiriyor.

Kimyon demir ve kalsiyum açısından zengin içeriği sayesinde emziren anneler için çok faydalı bir baharattır, meme bezlerinin salgısını uyararak süt üretimine yardımcı olur. Ayrıca lohusa kadına enerji verip biran önce toparlanmasını sağlar.

Emziren anneler kimyonu nasıl tüketmeli?

1.Yöntem

Bir bardak ılık süte 1 tatlı kaşığı toz kimyon katın. İçine biraz bal katıp tatlandırın. Birkaç hafta boyunca geceleri yatmadan önce bunu içmeye devam edin.

2. Yöntem

Alternatif olarak 2 tatlı kaşığı kimyon tohumunu 1,5 su bardağı suya ekleyip kaynatın. Karışımı süzün ve içine 1,5 su bardağı süt ile bir tatlı kaşığı bal katıp karıştırın. Birkaç hafta boyunca bunu içmeye devam edin.

Dr. Ümit Aktaş'tan anne sütünü artıran kimyonlu çay tarifi

Malzemeler

1. 1 tatlı kaşığı kimyon
2. 1 tatlı kaşığı ısırgan otu
3. 1 tatlı kaşığı anason
4. 1 su bardağı su

1 bardak suyu cezvede kaynatıp, ocaktan alın. İçine tüm bu baharatları katıp 5 dk demleyip gün boyu toplam 4 bardak için.

Kavun Anne Sütünü Artırırmı Ve Kavun Anne Sütünde Gaz Yaparmı? Tıklayınız

Karpuz Anne Sütünü Artırırmı Ve Karpuz Anne Sütüne Gaz Yaparmı? Tıklayınız

Emziren Anne Nar Yiyebilirmi, Nar Süt Yaparmı? Doktor Cevaplıyor Tıklayınız

Ihlamur Süt Yaparmı? Anne Sütünü Artıran Ihlamur Çayı Tarifi Tıklayınız

Hurma, Kayısı, Kuru İncir Ve Çemen Otu Tohumu Süt Yaparmı? Tıklayınız

Anne Sütü Neden Azalır?  Anne Sütünün Azalma ve Kesilme Nedenleri Tıklayınız

Rezene Çayı Süt Yaparmı? Uzman Doktorlar Cevaplıyor Tıklayınız

Humana Çayı Süt Yaparmı, Ne Kadar İçilmeli? Doktorlar Cevaplıyor Tıklayınız