Limon Maydanoz Zayıflama Kürü
Aç karna maydanoz suyu içmenin faydası var mı? Göbek eriten maydanoz suyu ile zayıflama
Diyette son derece popüler bir karışım olarak karşımıza çıkan maydanozlu su kürü ile en kolay ve hızlı nasıl zayıflayabileceğinizi sizlere açıkladık! Sağlıklı detoks karışımı ile fit bedene sahip olabilir, hedeflediğiniz kiloya kadar düşebilirsiniz. Maydanoz suyu zayıflatır mı, maydanoz suyu aç mı tok mu içilir? Maydanoz suyunun faydaları! Maydanoz suyu içerek 7 günde en az 2 kilo verdiren karışım
Tartıya çıktığınız zaman ekranda çıkan tablodan hiç memnun değilseniz bunun için moralinizi bozmaya gerek yok. Tıpkı hayallerinizdeki gibi incecik ve kusursuz bir fiziğin sahibi olmak hiçte zor değil. Bunun için yapmanız gereken tek şey sabır ve düzen! Gündelik yaşantınız içerisinde sağlıklı bir beslenme programı ve egzersiz aktivitesi ile diyetinizi doğal yollardan sağlayabilirsiniz. Hızlı ve sağlıksız kilo verdiren üstelik daha sonradan verdiğiniz kiloları geri almanızı sağlayan şok diyetler yerine sağlıklı besinlerle kalıcı kilolar verebilirsiniz. Diyet ve Beslenme uzmanlarının kilo vermek için önerdikleri maydanoz suyu, bugünlerde karşımıza çıkan en etkili zayıflama kürlerinden birisidir. Maydanoz tüketimi, böbrek sağlığından kalp sağlığına kadar birçok alanda faydalı olduğu gibi diyette kolay kilo vermenin yollarını da bizlere sunuyor. Düzenli tüketildiği zaman hem vücut için gerekli K vitamini alımını sağlar hem de güçlü bir protein dönüştürücüsü olarak karşımıza çıkar. Zayıflama kararı aldıysanız evinizde uygulayabileceğiniz bazı doğal yöntemlerle kendinizi forma sokabilirsiniz. Beslenme programınızda tercih edebileceğiniz taze ve doğal gıdalarla yağ yakımını destekleyebilir, kilo verme işinizi son derece kolaylaştırabilirsiniz. Mutfakta hem yemeklerde hem de salatalarda kullanılan maydanoz ile kilo vermenin yolları
TIKLA OKU: HIZLI VE ETKİLİ ZAYIFLATAN SARIMSAK LİMON MAYDANOZ KÜRÜ
MAYDANOZ SUYU ZAYIFLATIR MI? MAYDANOZ SUYU İLE KİLO VERME
Maydanoz suyu ile zayıflama
Yemeklere hoş bir aroma katmak için çiğ şekilde tüketebileceğiniz maydanozun bilinen en kuvvetli etkisi zayıflatmaya yönelik olmasıdır. Zayıflamayı kolaylaştıran kürler denildiğinde öne çıkan ilk karışım detoks şeklinde tüketilen maydanoz sularıdır. İçerisine ilave edebileceğiniz yağ yakıcı destekli bazı sebze ve besin maddeleri ile kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. Kalorisi olmayan maydanoz suyunu düzenli tükettiğiniz takdirde 1 haftada ortalama 2 kilo birden vermeniz mümkündür.
Limon suyu ile beraber karıştırılarak tüketildiğinde etkisini daha hızlı gösteren maydanoz suyu kürünün çoğunlukla 15 günlük program bitimine kadar tüketilmesi öneriliyor. 2 ay boyunca uygulandığı zaman kalıcı olarak 8 kilo vermeyi sağladığı da bilinmektedir.
TIKLA OKU: YAĞ YAKAN ENFES FORMÜL: KAYNAMIŞ MAYDANOZ KARIŞIMI
MAYDANOZ SUYUNUN FAYDALARI NELER? MAYDANOZ SUYU NE İŞE YARAR?
Maydanoz suyunun faydaları
- Kilo verdirici en güçlü bitkisel çaylar arasına adını yazdıran yeşil çayın yağ yakıcı özelliği ve Ada çayı, biberiye gibi çayların ödem söktürücü özelliği maydanoz ile bir araya geliyor. Vücutta biriken ödemi uzaklaştırarak kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz.
- Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olarak hazımsızlık sorununu giderir. Özellikle de sabah aç iken tüketildiğinde mide asidi dengesini sağlıyor.
- Ciltte detoks etkisi yaparak parlak ve sağlıklı bir görünüm kazanmaya yardımcı oluyor.
- Tokluk hissi vererek fazla kalori alımını engeller.
- Adet dönemini sancılı geçiren kadınlarda ağrıyı azaltıyor ve menopozlu kadınlarda olumsuzluğu düşürüyor.
- Safra taşının atılmasına yardımcı olan maydanoz suyunun böbrek ve kalp hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
- İdrar yolu enfeksiyonunu önlemek için tüketilebilir.
- Kan dolaşımını hızlandırarak saç diplerinin kuvvetlenmesini sağlar.
- Metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur.
YAĞ YAKICI MAYDANOZ SUYU NASIL YAPILIR?
Maydanoz suyu nasıl yapılır?
PRATİK MAYDANOZ SUYU TARİFİ:
MALZEMELER:
Ortalama sap maydanoz
2 yemek kaşığı limon suyu
Yarım bardak klorsuz su
HAZIRLANIŞI:
Yukarıda belirtilen malzemeleri blenderdan yardım alarak ortalama 1 dakika karıştırın. Ortaya çıkaracağınız bu karışımın muhakkak taze şekilde sabahleyin tüketilmesi gerekiyor.
Zayıflatıcı maydanoz suyunu 15 gün kahvaltıdan 30 dakika önce 1 su bardağı kadar için. Daha sonra ortalama bir hafta ara verin. Kürü 4 defa tekrarlayın. Uzun süreli uygulandığında sıkıntı oluşturabileceği için 4 kez tekrar edildikten sonra ara verin. Kür esnasında bol bol su içmeyi ihmal etmeyin.
Afiyet olsun
GÖBEK ERİTEN MAYDANOZ VE YOĞURT KÜRÜ
MAYDANOZLU YOĞURT KÜRÜ:
MALZEMELER:Maydanoz, dereotu, limon suyu, yoğurt.
Kilo verme konusunda oldukça başarılı besinlerden biri olan maydanozu, göbek eritmede etkili olan yoğurt ile beraber tüketmek isterseniz uygulamanız gerekenler çok basit! Bir yemek kaşığı maydanoz ile aynı miktardaki dereotunu limon suyu ile beraber yoğurda katın. Akşam yemeğinden 2 saat sonra tüketerek her gün uygulayın.
(Doktorunuza sorun)
KAYNATILMIŞ MAYDANOZ SUYU TARİFİ
MAYDANOZ SUYU YAPIMI
MALZEMELER
Yarım demet maydanoz
1, bardak su
YAPILIŞI
Yarım demet maydanozu saplarıyla beraber güzelce temizleyerek ortalama 1,5 - 2 bardak suyla tencerede 10 dakika haşlayın. Daha sonra süzgeçle maydanozları ayırıp çıkan açık sarı suyu, ılıdıktan sonra, içine taze sıkılmış limon suyu ile tüketin.
AKŞAM YEMEKLERİNE GÜZEL BİR ALTERNATİF: MAYDANOZLU MEZE TARİFİ
Malzemeler: 1 su bardağı incecik kıyılmış maydanoz, 2 su bardağı doğal süzme yoğurt, 1 kaşık labne, tuz, karabiber.
Yapılışı: Yukarıda bahsedilen malzemeleri karıştırıp tam tahıllı ekmek üzerine ya da haşlanmış patatesler eşliğinde tüketin.
DİYETİSYENE GİDEMEYENLER İÇİN KİLO VERDİREN BESLENME LİSTESİ
beslenme listesi
1.GÜN:
Kahvaltı:
İstediğiniz kadar domates, salatalık, biber, maydanoz, roka, nane
2 tane iyi haşlanmış yumurta
5 tam ceviz içi
İstediğiniz kadar pulbiber, kimyon, karabiber
Öğle:
1 kase mercimek çorbası (Yağlı olmasın)
1 büyük kase salatalık, biber, domatesli semizotu salatası
1 kase yoğurt ve 1 çay kaşığı toz zerdeçalı karıştırıp yiyin.
Dilediğiniz kadar maydanoz, roka, nane, dereotu
Ara Öğün:
3 yemek kaşığı lor peyniri
5 tam ceviz
Akşam:
2 ince dilim karpuz
4 yemek kaşığı lor peyniri (Az yağlı ve tuzlu olmalıdır)
5 tam ceviz içi
1 kase bol domatesli, salatalıklı semizotu salatası
2. GÜN:
Kahvaltı:
1 bardak yağsız süt
1 tane haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
2 dilim çavdar ekmeği
Ara Öğün:
1 porsiyon meyve
Öğle:
Lahana çorbası
Bir kase salata
Ev yapımı meyveli yoğurt
Ara Öğün:
4 tane diyet bisküvi
Akşam:
80 gram haşlama tavuk
1 kase yoğurt
Bir kase salata
Ara Öğün:
1 porsiyon meyve
3. GÜN:
Sabah:
1 dilim yoğun kepekli ekmek
1 adet çakmak büyüklüğünde beyaz peynir veya diğer peynir çeşitleri
1 domates
1 salatalık
1 sivri biber (isteğe bağlı), maydanoz
Sınırsız çay, kahve
Ara öğün:
1 tane kepekli grisini
Öğle:
Seçeneklerden birini tencerenin içine koyun;
Ispanak/kabak/semizotu/pazı/pırasa, tane domates rendeleyin, istediğiniz kadar tuz, 1 çay kaşığı sıvı yağ, gr. light yoğurt yapın ve sebzeyi ilave edin.
Ara öğün:
1 tane kepekli grisini +1 çakmak büyüklüğünde peynir + domates
Akşam:
/2 marulu güzelce doğradıktan sonra aşağıda bahsedilen malzemelerden birini 1 hafta kadar tüketin. (Salata ile karıştırarak yenecek)
gr. ızgara&haşlanmış tavuk
gr. diyet ton balığı
köfte (yağsız kıyma)
gr. yağsız ızgara biftek
gr. adet tavuk şiş
1 kase haşlanmış nohut/ kuru fasulye/barbunya
1 kase mantar
2 çakmak büyüklüğünde peynir 2 saat sonra 1 tane orta boy elma
İLİŞKİLİ HABER
Hurma diyeti nedir? Hem sağlıklı hem kalıcı zayıflatan yoğurt ile hurma diyetiMaydanoz ve Limon K&#;r&#; ile Zayıflama
Maydanoz ve limon, diyet listelerinin vazgeçilmez besinlerindendir. Bu ikilinin bir arada kullanılması da haliyle zayıflamaya yardımcı oluyor.
Maydanoz ve limon kürü, vücutta bir detoks etkisi yaratarak kilo vermeyi sağlıyor. Vücuttaki ödemlerin atılmasına, toksinlerden kurtulmaya da fayda sağlayan maydanoz ve limon kürü, aynı zamandan kırışıkları azaltıyor, cilde iyi geliyor ve bağışıklığı güçlendiriyor.
ZAYIFLATAN MUCİZE: HAŞLANMIŞ LİMON
Maydanoz ve limon kürü nasıl hazırlanır?
Malzemeler:
- 20 dal maydanoz
- 1 adet limon
- 1 bardak su
Hazırlanışı:
Malzemelerin hepsini blender’a koyun ve karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı sabahları kahvaltıdan yaklaşık 20 dakika önce için. Bu kürü yaklaşık 15 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Bu kürü uygulamadan önce bir uzmandan onay almayı ihmal etmeyin.
MAHMURE ÖZEL
FalseToksinlerinden Arın: Maydanoz Limon Detoksu
Metabolizmayı hızlandırmak, egzersiz yapmak ve fit kalmak gibi tabirleri özellikle aktif bir yaşam tarzına sahipsen, sıkça duyuyor olabilirsin. Yalnızca sporla uğraşanları değil, aslında herkesi ilgilendiren bu tabirler, ancak sağlıklı beslenme ve hareket etmeyle mümkün hale geliyor. Bu konuda sana yardımcı olabilecek en etkili formüllerden birini ise maydanoz limon detoksu oluşturuyor. İşte, bu yüksek düzeyde arındırıcı detoksla ilgili bilmen gereken her şey
Maydanoz Limon Detoksu Nasıl Yapılmalı?
Özellikle zayıflama ve cilt sağlığı konularında oldukça faydalı bir detoks türü olan maydanoz limon detoksu, maydanoz suyu ve limon suyunun etkilerine en doğal yollarla, katkısız bir şekilde sahip olabileceğin seçenekler arasında yer alıyor. Maydanoz limon kürü için izlemen gereken adımlar ise şöyle:
● İlk olarak bir demet maydanoz, bir fincan limon suyu ve bir bardak suyu karıştırarak robottan geçirmelisin.
● Tamamen homojen ve pürüzsüz bir karışım oluncaya kadar maydanoz, su ve limon suyunu karıştırmaya devam etmelisin.
● Yaklaşık bir ya da iki dakikada tüketmek için uygun kıvama gelen kürü, gün içinde istediğin zaman içebilirsin.
Maydanoz Limon Kürü Kaç Gün Yapılmalı?
Farklı bünyelere ve beklentilere bağlı olarak maydanoz limon kürünün uygulanma süresi değişiklik gösterse de, bir haftalık detoksla elde edebileceğin sonuçlara bağlı olarak, ihtiyaç duyduğun takdirde süreyi uzatabilirsin. Etkili bir detoks süreci için dikkat etmen gerekenler ise şu şekilde:
● Öncelikle tek başına detoksun tam olarak etkili olamayacağını bilmelisin. Bu nedenle detoks süresince yediklerine dikkat etmeli ve sağlıklı beslenmelisin.
● Benzer şekilde düzenli olarak egzersiz veya spor yapmalı, detoksla birlikte yağ yakma ve kilo verme gibi adımları hızlandırmalısın.
● Beslenmene ve egzersizlerine dikkat ettiğin takdirde maydanoz ve limon kürü ile bir haftada yaklaşık üç kilo verebilirsin.
Maydanoz Limon Kürünün Faydaları
Maydanoz limon kürü faydası, çoğu zaman sadece zayıflamayla ilişkilendirilse de, iç organlardan cilde kadar pek çok konuda olumlu etki yaratmayı başarıyor. Bu detoksu, maksimum fayda sağlayabilmek için sabah aç karna içebileceğini gibi, gün içinde de tüketebilirsin. Böylece "Maydanoz limon kürü ne zaman içilmeli?" sorusunun cevabını da öğrenmiş oluyorsun. Bu kürün detaylı faydaları ise şunlardır:
● Maydanoz, limonla bir araya geldiğinde metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlıyor ve böylece yağ yakma, kilo verme gibi zayıflama süreçlerini kolaylaştırıyor.
● Cilt sağlığı konusunda da etkili olan bu kür, özellikle yağlı ciltlerdeki sebum oranının dengelenmesi ve daha güzel bir cilt için sana yardımcı oluyor.
● Kolesterol seviyesinin dengelenmesinde etkili olan maydanoz limon detoksu, yüksek tansiyon konusunda da olumlu bir etki yaratıyor.
● Bağışıklık sistemini güçlendirerek özellikle kış aylarında meydana gelen grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların önlenmesi için katkıda bulunuyor.
Tüm bu detoks sürecinde sana destek olabilecek en ideal spor ekipmanı modellerini bulmak için funduszeue.info'u ziyaret edip beğendiğin ürünlere kolayca karar verebilirsin.
Sadece 1 bardak ile 5 g&#;nde 5 kilo zayıflatıyor
Sağlıklı ve kalıcı olarak kilo vermek için elbette ki dengeli beslenmek ve egzersiz yapmak gerekir. Fakat bunların yanında zayıflamayı hızlandırmak için doğal kürlerden yararlanabilirsiniz. Limon, maydanoz ve su üçlüsü ile yapacağınız karışımla kısa sürede istediğiniz kiloya kavuşabilirsiniz.
MAYDANOZ KÜRÜ NE İŞE YARAR?
Maydanoz limon kürü ile zayıflama planlarınız daha hızlı gerçekleşebilir. Maydanozun içinde bulunan vitaminler sayesinde, metabolizmanızı hızlandırıp kilo kaybedebilirsiniz. Ayrıca bu kür karaciğer yağlanmasını da kısa sürede ortadan kaldırabiliyor.
Limon bağırsakları temizleyen en doğal ve etkili besinler arasında yer alır. Maydanoz da antioksidan sebzelerdendir. İkisi bir araya geldiğinde idrar yolları ve diğer iltihaplanmalarda oldukça etkili olabilir. Maydanoz limon kürü sivilce ve leke oluşumunu önler. Ayrıca cildinizin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. Maydanoz ve limon bir araya geldiğinde doğal olarak sindirim sistemini de düzenler.
MAYDANOZ-LİMON KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Diyet listelerinin olmazsa olmazı maydanoz ve limonun zayıflamaya katkıları oldukça büyük. Hem zayıflama hem de sağlıklı cilde kavuşmak konusunda etkileri saymakla bitmeyen maydanoz kürünü evde kolayca yapabilirsiniz.
Malzemeler;
1 demet maydanoz
1 fincan limon suyu
1 bardak su
Yapılışı;
Maydanoz, limon suyu ve 1 bardak suyu bir robottan güzelce geçirin.
Pürüzsüz bir kıvama gelene kadar malzemeleri ezin.
Daha sonra bu karşımı bir kabın içerisine alın.
Hazırladığınız kürü istediğiniz zaman içebilirsiniz.
TÜM KİLOLARINIZDAN KURTULUN
Maydanoz ve limon, diyet listelerinden eksik edilmeyen mutlaka her diyetisyen tarafından tüketilmesi tavsiye edilen iki mucize besin olarak geçer. Özellikle limon yağ yakıcı özelliğiyle çok sık tüketilir. Limon suyu vücutta biriken yağların yakılmasında büyük rol oynar. Aynı zamanda tıpkı maydanoz gibi ödem atma konusunda büyük katkıları vardır. Maydanoz ve limon karışımı tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırır. Kilo verme sürecinizi daha da kolaylaştırır.
Her vücutta etkisi farklılık gösterse de maydanoz limon kürü ile 5 günde 5 kilo verebilirsiniz. Tabi bu kürü tüketirken diyet ve egzersiz programınıza devam etmeniz gerekir. Daha fazla kilo vermek için mutlaka gün içerisinde su tüketimini de artırmalısınız. Eğer kronik bir sağlık probleminiz varsa maydanoz limon kürünü uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.