göbek temizliği nasıl yapılır / Neden Göbek Deliğinizi Düzenli Olarak Temizlemeniz Gerekir?

Göbek Temizliği Nasıl Yapılır

göbek temizliği nasıl yapılır

Göbek Bağı Bakımı Nasıl Yapılır?

Bebeğinizi sonunda kollarınıza aldınız ama göbek bağı bakımında dikkat edilmesi gerekenler kafanızı mı karıştırıyor? O halde "Göbek bağı bakımı nasıl yapılır?" sorusunun tüm ayrıntılarını öğrenmek için yazımızı sonuna kadar okumanızı tavsiye ederiz. Göbek bağı düştükten sonra yapılacakları da anlatacağımız yazımıza geçmeden önce Yenidoğan Bakım Önerileri'mize de mutlaka göz atmanızı tavsiye ederiz.

Göbek Bağı Ne İşe Yarar?

Hem göbek bağı hem de göbek kordonu olarak karşımıza çıkan bu doku hamilelik sürecinde bebeklere oksijen ve besin taşımakla görevlidir. Ancak, doğumla birlikte bebeğin artık bunlara ihtiyacı kalmaz ve göbek kordonu kesilir. Geriye kendi kendine düşmesi için küçük bir kısım bırakılır ve bu doku her ne kadar canlı bir doku olmasa da ciddi bir bakım gerektirir.

Göbek Bağı Ne Renk Olmalıdır?

Göbek bağının rengi hem sağlıklı bir bakımın yapılıp yapılmadığını hem de iyileşme aşamalarını gösteren önemli bir etmendir.

Bebeğiniz eve ilk geldiğinde göbek bağının rengi mavi/beyaz bir görüntüde olacaktır. Ancak zamanla kahverengimsi/ siyahımsı bir renge bürünür. "Bebeğin göbek bağı neden kararır?" sorusunun peşine düşmenize ise hiç gerek yoktur; çünkü göbek bağının siyahlaşması iyileşmeye başladığını gösterir.

Göbek Bağı Ne Zaman Düşer?

Bebekler doğduktan sonraki 2 hafta içinde göbek bağlarının tamamen iyileşmesi ve düşmesi beklenir. Ancak, göbek kordonunun iyileşme süreci 3 haftaya kadar da uzayabilir. Eğer göbek bağı enfeksiyon kapmadıysa ve kordon bakımı düzenli yapılıyorsa endişelenmenizi gerektiren bir durum yoktur.

Aksine göbek bağının erken düşmesi kanama, bölgede enfeksiyon ya da granülom adı verilen bir dokunun bölgede kalmasına neden olabilir. Bu durumda, mutlaka doktorunuza başvurmalı ve muayene talep etmelisiniz.

göbek bağı ne zaman düşer

Göbek Bağı Düştükten Sonra Parça Kalması

Bebeğinizin göbek bağı düştükten sonra parça kaldıysa bu durum göbek bağının zamanından önce düştüğü anlamına gelir. Yani göbek bağı tam kurumadan ve iyileşmeden düşer ve geriye granülom adı verilen o parça kalır.

Göbek bağı düştükten sonra kalan parçanın da birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşmesi ve düşmesi gerekir. Ancak, bu parçanın enfeksiyon kapma olasılığı daha fazladır ve bakımı daha zordur. Bu nedenle, doktorunuza başvurmanız ve muayene talep etmenizi tavsiye ederiz; hele ki granülom dokusunda akıntı varsa.

Göbek Kordonu Bakımı Nasıl Yapılır?

Öncelikle göbek kordonu bakımının en önemli kuralı; göbek bağının her zaman kuru kalması gerektiğidir.

  • Göbek kordonunun kuru kalması için mevsime bağlı olarak bebeğinizin göbeğini açık bırakan kıyafetler tercih edebilirsiniz. Ya da göbek bağı oyuntulu bebek bezi kullanabilirsiniz.
  • Göbek kordonunun ıslak ya da nemli kalması halinde enfeksiyon riski maalesef artacaktır.
  • Göbek bağının iyileşmesini hızlandırmak için hava almasına da yardımcı olabilirsiniz. Bu madde için de imdadınıza göbek bağı oyuntulu bebek bezleri ve göbeği açık kıyafetler koşacaktır. 

Sağlıklı bir göbek bağı bakımı için göbek bağı oyuntulu bebek bezlerini Yenidoğan İhtiyaçları listenize eklemeyi unutmayın.

  • Göbek bağı düşmeden bebekler yıkanmaz; ama bebeğinizin temizlenmesi gereken durumlarda göbek kordonuna yaklaşmamak koşuluyla ıslak bir bezle bebeğinizi güzelce silebilirsiniz.

Yenidoğan Bebek Nasıl Yıkanır? yazımıza da göz atabilirsiniz.

  • Göbek kordonu bakımının bir diğer anahtarı da hijyendir. 
  • Göbek kordonunu dezenfekte edebilmek için her bez değiştirişinizde göbek bağını %70 alkol ile temizlemeniz tavsiye edilir.
  • Göbek bağına çiş ya da kaka bulaşması halinde ise asla yıkamamalı; alkol ile temizleme işlemi uygulamalısınız. 

Son olarak belirtmek isteriz ki iyotlu antiseptik içeren ürünlerden uzak durmalısınız; çünkü bu ürünler iyot oranı nedeniyle bebeğinizde troid sorunlarına yol açabilir.

Göbek Bağı Kanaması Normal Midir?

Birçok ebeveyn gibi sizin de göbek bağı kanaması nedeniyle telaşlandığınızın farkındayız. Ancak endişelenmenize gerek yok; çünkü göbek bağının iyileşme sürecinde kordon kenarında hafif bir kan olması normaldir. Göbek bağının iyileşmesinin bir göstergesi olan bu kan sizi korkutmasın.

Ancak, eğer göbek bağındaki kana ek olarak, kordon kenarında şişme ya da kızarıklık varsa ve kokulu bir akıntı oluyorsa enfeksiyon seçeneği akla gelir ve doktora başvurmak gerekir.

göbek bağı iltihabı nasıl anlaşılır

Göbek Bağı İltihabı

Yenidoğan göbek bağı bakımının doğru yapılmaması oldukça tehlikeli bir durumdur ve göbek bağı iltihabına neden olabilir. Göbek deliği zaten bakteri ve mantarların yerleşip üremesine çok yatkın bir alan olduğu için doğru olmayan göbek bağı bakımının bu duruma neden olması kaçınılmazdır. Göbek bağı iltihaplarının %15'i ölümcül olduğu için bu konuda mutlaka dikkatli olunmalıdır.

Göbek Bağı İltihabı Nedenleri

  • Göbek bağı bakımının doğru yapılmaması
  • Kordonun nemli ya da ıslak bırakılması
  • Göbek bağı düşmeden bebeğe banyo yaptırılması
  • Kaka ya da çiş bulaşan göbek bağının temizlenmemesi
  • En az günde bir defa %70 alkol ile temizlenmemesi
  • Göbek kordonunun hava ile temas etmemesi ve kuruyup iyileşememesi
  • Göbek deliği dışarıda olduğu için bebeğe yanlış müdahalelerde bulunulması
  • K vitamini eksikliği
  • Bebeğin erken doğması

Göbek Bağı İltihabı Belirtileri

  • Kordon çevresinde şişlik ya da kızarıklık 
  • Göbek bağından gelen akıntı (Bağdan geldiğini gözlemlemiyorsanız dahi bebeğinizin kıyafetlerinizde dikkatinizi çekecektir.)
  • Göbek bağından gelen kötü ve ağır koku
  • Göbek kordonunun kenarından sarı/yeşil bir sıvı gelmesi (irin)
  • Bebeğin ateşinin yükselmesi

Özellikle ilk 4 belirtiden birini bebeğinizde gözlemliyorsanız, acilen doktorunuza başvurmalısınız.

Göbek Bağı İltihabı Tedavisi

Bebeğinizde göbek bağı iltihabı varsa doktorunuz öncelikle göbek bağından örnek alacak ve iltihaba neden olan bakteriyi tespit edecektir ki doğru tedavi uygulanabilsin. Sonrasında göbek bağı iltihabı tedavisi iltihabın derecesine göre farklılık gösterir.

  • Hafif göbek bağı iltihabı: Bu durumda doktorunuz muhtemelen size antibiyotik bir merhem verecek ve bebeğinizin göbek kordonuna düzenli olarak sürmenizi isteyecektir. Ayrıca bebeğinizde K vitamini eksikliği olup olmadığına bakılacak ve gerekirse takviye yapılacaktır.
  • Ağır göbek bağı iltihabı: Bu durumda doktorunuz bebeğinizi hastaneye yatırmak ve intravenöz antibiyotik tedavisine başlamak isteyebilir. Damar yoluyla bebeğinize antibiyotik verilmesi anlamına gelen bu tedavi yaklaşık 1 hafta sürer ve bebeğin hastanede kalması gerekebilir.
  • Daha ciddi durumlarda göbek bağındaki iltihabın cerrahi müdahale ile boşaltılması gerekebilir. Bazı ileri durumlarda enfeksiyon doku ölümüne de neden olabilir ve bu durumda da bebeğe cerrahi müdahale yapılır.

göbek bağı düşmesi

 Göbek Bağı Düştükten Sonra Bakımı

Öncelikle belirtmek isteriz ki "Evet, göbek bağı düşmesi bakımının sona erdiği anlamına gelmez." Göbek bağı düştükten sonra da bakıma devam etmeniz gerekir:

  • Göbek deliğine bastırmadan bölgeyi kulak çubuğu ile kurulayabilirsiniz.
  • Bölgenin hava almasını ve kuru kalmasını sağlayabilirsiniz. 
  • Göbek bağı düştükten sonra da 1 hafta boyunca göbek bağı oyuntulu bebek bezlerini kullanmaya devam edebilirsiniz.
  • Bebeğinize pamuklu kıyafetler giydirerek bölgenin ve cildinin hava almasını sağlayabilirsiniz.
  • Göbek bağı bölgesi tamamen kuruyup iyileşene kadar bebeğinize banyo yaptırmamaya devam edebilir ve bir süre daha bezle silerek temizliğe devam edebilirsiniz.
  • En önemlisi ise; göbek deliği dışarıda diye kesinlikle bebeğinizi sıkı sıkı kıyafetlerle sarmamalı, bölgeye madeni para koymamalı ya da benzeri bir uygulama yapılmasına izin vermemelisiniz. Bu durum enfeksiyon riskini arttırır. 

Dilerseniz 1 Aylık Bebek Gelişimi yazımıza göz atarak yenidoğan bebeğinizin bakımı ve gelişim düzeyi hakkında ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Göbek Bağı Neden Kötü Kokar?

Eğer göbek bağından kötü koku geliyorsa ve bu kokuya kızarıklık ya da akıntı eşlik ediyorsa hızlıca doktorunuza başvurmanız gerekir; çünkü göbek bağı iltihabı belirtileridir.

Göbek Bağı Düştükten Kaç Gün Sonra Banyo Yaptırılır?

İlk banyo göbek bağı düştükten 1 gün sonra yaptırılsa da göbek bağının olduğu bölge tamamen kuruyana ve iyileşene kadar beklemenizi tavsiye ederiz.

Göbek Bağı İltihabı Tehlikeli Midir?

Bebeklerde göbek bağı iltihaplarının %15'i ölümcüldür ve geç kalınan durumlarda bebeğin hastaneye yatırılması, cerrahi müdahale ve doku kaybı gibi durumlar yaşanabilir.

Dışarıda Olan Göbek Deliği Nasıl Düzeltilir?

Bebeklerin dışarıda olan göbek deliğine kesinlikle müdahale edilmemelidir; özellikle madeni para koyma ya da sıkı kıyafetler giydirme gibi uygulamalar ölümcül risk taşıyan göbek bağı iltihabına neden olabilir.

Göbek Bağı Nasıl Temizlenir?

%70 alkol göbek bağını temizlemek için yeterlidir; ancak bölge kesinlikle suyla temas ettirilmemeli ve yıkanmamalıdır.

Göbek deliğini temizlemenin doğru yolu.


Göbek deliği hiç şüphesiz temizlik yapılırken vücudun en çok gözden kaçan kısımlarından biridir. Ancak göbek deliği temizlenmediğinde hoş olmayan bir koku yayabilir. Ayrıca göbek deliği birçok bakteriye ev sahipliği yapmaktadır.

Bakteriler çoğu zaman zararsızdır, ancak çoğalarak enfeksiyonlara neden olabilirler. Bu nedenle bölgenin temizliğine özen gösterilmelidir. Uzmanlar, her duş aldığınızda göbek deliğinizi temizlemenizi tavsiye ediyor.

Daha aşağıda, göbek deliğinizi temizlemeniz için daha fazla neden göreceksiniz. Ayrıca bu makalede göbek deliğinizi temizlemenin 6 doğru ve güvenli yolunu göreceksiniz.

Göbek deliği neden temizlenmeli?

Göbek deliğinizi temizlemenin 6 doğru yolu

 

Göbek deliğinizi temizlemezseniz, birkaç sorun ortaya çıkabilir. Göbek bölgenizi nadiren temizliyorsanız bilmeniz gereken riskler şunlardır:

1. Kötü koku

Göbek bölgesinde oluşan hoş olmayan koku genellikle hijyen faktörlerinden kaynaklanır, çünkü bu delik genellikle ter, ölü deri ve kir için bir yerdir.

Cilt trilyonlarca bakteriye ev sahipliği yapar. Göbek deliği, bakteriler için üreme alanı olan bir deri kıvrımına sahiptir. Bu bakterilerin çoğu düşük seviyelerde kalır ve kokuya neden olmaz.

Ancak bakteriler çok yoğun hale gelirse, hoş olmayan bir koku üretebilirler. Göbek deliği derisinin sağlıklı kalması ve kötü kokmaması için düzenli olarak temizlenmesi gerekir.

2. Mantar enfeksiyonu

Göbek deliği bölgesi karanlık ve nemli olma eğiliminde olduğundan, bu göbek deliğini bakterilerin gelişmesi için iyi bir yer haline getirir.

Sonuç olarak, göbek deliğinizde mantar enfeksiyonu olabilir. Göbek deliği bakterileri çok fazla çoğalırsa maya enfeksiyonları oluşabilir.

3. Omfalolit

Göbek deliği bölgesinde ölü deri hücrelerinin ve sebum birikmesi, omfalolit oluşumunu teşvik edebilir. Omfalolitlere “göbek taşları” da denir.

Omfalolitler, komedonları oluşturan aynı malzemeden yapılır. Göbek taşının yüzeyi oksidasyon nedeniyle siyaha dönecektir. Çıkarmak için genellikle cımbız gerekir.

Göbek deliğinizi temizlemenin 6 doğru yolu

Göbek deliğinizi neden temiz tutmanız gerektiğini zaten biliyorsanız, şimdi göbek deliğinizi temizlemenin doğru yolunu görün. Aslında göbek deliğinizi temizlemenin ve temiz tutmanın birkaç yolu vardır. Aşağıda her birine bakın:

1. Pamuklu çubuk ve sıvı kullanın

Kirli bir göbek deliğini temizlemenin ilk yolu pamuklu çubuk ve sıvı ile olabilir. Bir pamuklu çubuk alın ve temizlik maddesine batırın.

Alkol veya hidrojen peroksit kullanıyorsanız bu iki sıvıyı cildinize zarar vermemeleri için sulandırmalısınız. İşin püf noktası, sıvı gözeneklerinize sızana kadar bir pamuklu çubuğu sıvıya birkaç saniye batırmaktır. Ardından göbek deliğinin içindeki kiri sıyırmak için yavaşça ve nazikçe temizlemek için kullanın.

2. Göbek deliğinizi duşta temizleyin

Göbek deliğinizi temizlemenin en kolay ve en uygun yolu duş yapmaktır. Banyoyu bitirdikten sonra, suyu yeterli sabunla karıştırmak için bir kap veya kepçe kullanın.

Temiz, yumuşak bir bez veya havlu kullanın. Ardından bezi sabunlu suya batırın. Ardından göbek deliği çevresini yumuşak bir bezle temizleyin. Temizledikten sonra göbek deliğini temiz suyla durulayın.

3. Ovma kullanarak göbek deliğini temizlemenin doğru yolu

Kirli göbek deliği temizliği, öğütülmüş kahve ve su karışımından yapılan doğal bir peeling ile yapılabilir. Yöntem, vücut ovma kullanmaya benzer.

Ancak göbek deliğinizi ovuştururken yavaş ve nazikçe ovmalısınız. Bunun nedeni göbek deliği derisinin çok ince olması ve tahrişe meyilli olmasıdır.

4. Sıcak hindistancevizi yağı kullanmak

Göbek deliği kiri çok kalın ve temizlenmesi zor görünüyorsa, çıkarmak için ısıtılmış hindistancevizi yağı kullanın. Hindistan cevizi yağı, kirleri etkili bir şekilde temizleme yeteneğine sahiptir.

Kullanımı oldukça kolaydır yani göbeğe sıcak hindistancevizi yağı sürüp göbeği bir pamuklu çubuk veya pamuklu bir bezle saat yönünde silip ters yönde temizlemektir.

5. Limon ve Su Kullanımı

Kirli göbek deliği limon suyu kullanarak diğer doğal malzemelerle nasıl temizlenir. Kullanımı oldukça kolaydır, pamuğu limon suyuyla ıslatmanız yeterlidir.

Ardından göbek deliği bölgesini ıslatılmış bir pamuklu çubukla hafifçe ovalayın. Limonlu su, temizlemeye ek olarak, göbek deliğinizdeki çok fazla kirden kaynaklanan kokuları giderebilir.

6. Göbek deliğini bebek yağıyla temizlemenin doğru yolu

Büyük göbek deliğini temizlemenin bir başka doğru yolu da bebek yağı kullanmaktır. İşin püf noktası, göbek deliğinize bebek yağı damlatmak ve yaklaşık 10 dakika bekletin.

Göbek deliği kiri yumuşadıktan sonra, kiri çıkarmak için göbek deliğini bir pamuklu çubukla hafifçe ovalayın. Kullanılmış bebek yağını yumuşak, temiz bir bez veya bezle kurulayın.

İç göbek deliğiniz varsa, kiri almayı kolaylaştırmak için pamuklu çubuk kullanabilirsiniz. Bebek yağı kullanımının yanı sıra zeytinyağı veya vücut losyonu da kullanabilirsiniz.

göbek deliğinin dışı nasıl temizlenir

Göbek deliğinin içinin yanı sıra dışının da temiz olması gerekir. İşin iyi yanı, ulaşılması daha kolay olduğu için temizleme işleminin çok daha kolay olmasıdır.

Duştan önce ve sonra temizleyebilirsiniz, işte adımlar:

  • Bir bezle temizleyin ve hafifçe ovalayın;
  • Duş alırken sabunla temizlemeyi unutmayın;
  • Banyodan sonra göbeği iyice kurulayın;
  • Göbek deliğinin dışındaki bölgeye biraz losyon uygulayabilirsiniz.

Göbek piercingi nasıl temizlenir?

Göbek piercinginiz varsa, özellikle yeni geçirdiyseniz, enfeksiyonlardan kaçınmak için hijyen faktörüne daha fazla dikkat etmelisiniz.

Enfeksiyonları önlemek için uygun temizleme yöntemleri konusunda deliciniz tarafından sağlanan talimatları izlemelisiniz.

Göbek piercing iziniz tamamen iyileştiyse temizleyebilirsiniz:

1 ons soğutulmuş kaynamış su içinde 4/8 çay kaşığı deniz tuzu çözeltisine batırılmış bir pamuk top ile deldiğiniz alanı nazikçe yıkayın;

Karışımın bileşenlerini bulmakta zorlanıyorsanız, eczaneden izotonik salin satın alabilirsiniz.

Sonuç

Göbek deliğini temizlemek önemli ve yapılması çok kolay bir iştir ancak bu temizliği yaparken dikkatli olmanız gerekir. Size verdiğimiz göbek deliğini temizlemenin doğru yollarından birini takip ederek kesinlikle risk altında olmayacaksınız. Siz de okuyun: Kulak nasıl düzgün temizlenir.

Göbek deliği temizliği nasıl yapılır? Göbek deliği nasıl temizlenir?

Nasıl ki bedeninin diğer bölgelerinin temizlenmesi gerekiyorsa göbek deliğinin de temizlenmesi gerekir. İşte göbek deliği temizliği hakkında bilinmesi gerekenler

GÖBEK DELİĞİ NASIL TEMİZLENİR?

Göbek deliğini temizlemek için biraz kulak temizleme çubuğuna ihtiyacın olacak. Ama bunun dışında insanların göbek deliğini temizlemek için kullandığı önemli malzemeler yoktur, temizlik için birçok şey kullanılabilir. Bunları deneyerek bedenin için hangisinin daha iyi olduğunu bulabilirsin. Şunları kullanabilirsin:

Su
Bebek yağı
Hidrojen peroksit
Tuvalet ispirtosu
Hamamelis gibi farklı türde bir astrenjan

Kulak temizleme çubuğunun bir ucunu, kullanmak istediğin temizlik çözeltisine batırıp göbek deliğinin çevresine sürdükten sonra kulak temizleme çubuğuyla yavaş yavaş göbek deliğini temizlemeye başla. Sonra çubuğu, göbek deliğinin içine çok sert sürtmemeye çalış.

Göbek deliği hâlâ kirliyse eski kulak temizleme çubuğunu atıp yeni çubukla işlemi tekrarla. Bir veya iki kere yaptıktan sonra işlem tamamlanmış olacak.

İşin bittiğinde temiz bir kulak temizleme çubuğuyla, göbek deliğinde bulunan temizleme çözeltisini temizle. Göbek deliğindeki fazla suyu, bebek yağını, hidrojen peroksiti iyice temizlediğinden emin ol.

Göbek deliğin kuruysa biraz Neosporin kullan ve göbek deliğinin etrafına uygula. Kremi göbek deliğinden kulak temizleme çubuğuyla tamamen temizlemeden önce yavaş, dairesel hareketlerle göbek deliğinin merkezine kadar ulaş.

Duş aldıktan sonra göbek deliğini dikkatlice kurula. Çok fazla su ve nem, daha zararlı bakterilerin üremesine sebep olabilir. Göbek deliği 1, sağlıklı bakterinin yaşam alanıdır. Bu sağlıklı bakterilere kötü bakterilerin bulaşmaması gerekmektedir.

Göbek deliğini düzenli olarak temizlemene gerek yok. Düzenli olarak duş alıp göbek deliğinin çevresinde etkili bir sabun kullandıktan sonra endişelenmeye gerek kalmayacaktır. Dişlerden farklı olarak göbek deliği için sürekli bir bakıma gerek yoktur.

İPUÇLARI

Göbek deliği kötü kokan ve göbek deliğinde kızarıklık oluşan insanlar, hassas ciltler için üretilen ürünler kullanabilir. Göbek deliğinde oluşan kokunun en yaygın nedeni, göbek deliğini sabunla yıkadıktan sonra iyice durulamamaktır. Böyle durumlarda cilt kurur ve tahriş olur.

Göbek deliği karnının kapalı ve iyileşmiş bir bölümüdür. Göbek deliğinden vücudunun içine hiçbir şey giremez.

Dikkatli davranmazsan hidrojen peroksit, tuvalet ispirtosu ve hatta kulak temizleme çubukları da yaraya zarar verebilir. Dolayısıyla dikkatli davranmayacaksan bunları kullanma. Bunlar yerine antibakteriyel sabun ve ılık tuzlu su kullan. Antibiyotikli merhem kullanmayı da deneyebilirsin.

Göbek deliğinde vazelin kullanabilirsin. Vazelini sürdükten sonra 5 ila 20 dakika bekleyip bir peçeteyle temizle. Herhangi bir kalıntı varsa kolayca çıkmalıdır.
Alkol içeren parfümleri göbek deliğini temizlemek için kullanmak kesinlikle iyi bir fikir değildir çünkü bu parfümler ciltte döküntülere sebep olabilir.

UYARILAR

Göbek deliğini temizlerken yanlışlıkla göbek deliğine zarar verirsen mutlaka tıbbi yardım al.

Göbek deliğin kaşınıyorsa ya da orada yanma hissi varsa iltihaplanma riskine karşın doktora görünmekte fayda var.

Göbek deliğini temizlerken dikkatli olmak gerekmektedir. Göbek deliğinin içine kulak temizleme çubuğunu hızlı ve sert sokmak incitebilir ve göbek deliğinde ağrı oluşabilir.

Göbek deliğini temizlerken asla keskin ya da kirli nesneler kullanılmamalıdır.

Alkolü ve kulak temizleme çubukları çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklanmalıdır.

nest...

çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası