Penyebab hipotensi bisa jadi adalah elektrolit tubuh yang nggak seimbang. Selain dari air putih, boleh juga menggunakan jus atau cairan dari buah atau kaldu. Kalium membantu mengatur tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, sehingga dapat membantu meningkatkan tekanan darah pada orang dengan hipotensi. Caranya adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari dan menerapkan pola makan sehat, salah satunya mengonsumsi buah untuk darah rendah. Kismis bisa membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal dengan mendukung fungsi kelenjar adrenal.
nest...