Damla ÇELİKTABAN / HT MAGAZİN
Geçen hafta Müge Demirözü Öztürk 4 aylık bebeğine demir takviyesi vermek ve vermemek arasında kaldığını yazmıştı. Onun bu sorusundan hareketle ben bir çocuk doktoruna demir takviyesiyle ilgili merak ettiklerimi sordum. Uzman Dr. Hülya Karaca cevapladı
Demir ne işe yarar?
Demir kandaki oksijeni taşır.
Demir eksikliği nelere yol açar?
Demir eksikliği birçok fonksiyonu etkileyen sistemik bir bozukluktur. Demir eksikliğinde hücresel fonksiyonlarda büyüme motor gelişimde, davranış ve bilişsel fonksiyonlarda, fizik kapasitede, işgücünde, bağışıklık ve sindirim siteminde, vücut ısısının düzenlenmesinde, deri ve mukozalarda önemli değişiklikler olur. Demir eksikliği anemisinde solukluk, çarpıntı, irritabilite, huzursuzluk, iştahsızlık toprak ya da buz gibi değişik maddeler yeme isteği, büyüme geriliği, enfeksiyonlara eğilim, çabuk yorulma, süt çocuklarında görülen; korku, çekingenlik, zekâ düzeyinde gerileme, anneye aşırı düşkünlük, okul çocuklarında da; dikkatsizlik, konsantrasyon güçlüğü, okulda başarısızlık ve fizik kapasitede azalmaya neden olmaktadır.
Bebeğin anne sütü ya da mama alıyor oluşu demir takviyesi kararını etkiler mi?
Süt çocukları ilk 6 ay tek başına anne sütü ile beslenmelidir. Daha sonraki aylarda, ek besinler yeterince verilmez ve ağırlıklı olarak anne sütü ile beslenilmeye devam ederse 1 mg / kg elementer demir verilmelidir. İlk 12 ay inek sütü verilmemeli ve bunun yerine demir katkılı süt formülleri verilmelidir. Özellikle başlangıçtan itibaren anne sütü almayan yapay beslenen bebekler demir katkılı süt formülaları ile beslenmelidir. Zamanında doğan sağlıklı bebeklerde, depolardaki demir ilk ay kan yapımı için yeterlidir. Gerek anne sütü gerek ise inek sütünün içerdiği demir miktarları yetersizdir. Anne sütünün önemli bir üstünlüğü, içerdiği demirin % 49’unun emilmesidir. İnek sütünün ise yalnızca %10’u emilebilir.
Demir; vücutta kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıması neticesinde hücrelerin ve organların doğru şekilde çalışmasını sağlayan, hayati değeri olan bir mineraldir.
Bebekler doğduğundan itibaren anne sütü ile beslenirler. Bu sebeple annede bulunan vitamin ve minerallerden faydalanırlar. Ancak birkaç ay sonra, anneden süt yoluyla alınan demir minerali, yetersiz kalır ve eğer takviye yapılmazsa bebekte hem zihinsel, hem fizyolojik gelişme gerilikleri meydana gelebilir.
İşte bu sebeple sağlık bakanlığı desteğiyle, 4 ayını tamamlamış olan her bebeğe, 1 yaşına kadar demir minerali desteği, aile hekimlerince ücretsiz temin edilmektedir.
Demir emilimi; vücuda alınan demirin, vücutta işlenerek kullanılabilecek hale gelmesi yani; alınan mineralden maksimum yarar sağlamaktır. Emilemeyen demir, vücuda hiçbir fayda sağlamaz.
Demir emilimini engelleyen en büyük unsur süt ve süt ürünleridir. Sütte bulunan kalsiyum, demirin vücutta tutunmasını ve işlenmesini engeller. Yetişkinlerde de bu durum böyledir. Bu sebeple et ürünleri gibi demirce zengin besinler tüketilirken yanında yoğurt, ayran tüketmemek gerekir.
Demir emilimini kolaylaştıran ise; C vitaminidir. Demirle birlikte alınan C vitamini, demirin vücut tarafından daha kolay ve çabuk emilmesini sağlar. Bu sebeple demirce zengin besinler tüketilirken yanında meyve suyu tüketmek uygun olacaktır.
Bebeklerde kullanılan demir takviyesi sıvı formdadır. Bebeğin durumuna göre damla olarak önerilebilir.
Bebekte demir takviyesi kullanırken öncelikle emiliminin azalmaması için öncesinde ve hemen sonrasında süt, mama, yoğurt, kefir verilmemelidir. Bebek son 2 saattir hiç bir şey tüketmemiş olmalıdır ki midesi boş olsun. Bu açlıkla demir verilir. Ardından en az yarım saat yine bebeğe süt ve süt ürünleri verilmemeli ve emzirilmemelidir.
Bu süre zarfında demirin emilimini artırmak için bebek 6 ay ve daha büyükse portakal suyu verilebilir.
Bebeklerde reflü sık görülen bir problemdir. Bu yüzden sıklıkla kusabilirler. Bebeğin kustuğunda demir ilacı da çıkardığı görülebilir. İlacın üzerinden 15 dakika ve daha fazla zaman geçtiyse ilacı yeniden vermeye gerek yoktur. Vücut zaten gelen demirden yararlanmış ve sindirimini gerçekleştirmiştir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası