Parmak şişmesi gut hastalığından hamileliğe kadar çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Kimi zaman parmağa darbe alınması da parmakta şişmeye yol açabilir. Parmak şişmesi için Ortopedi doktoruna gidilir.
Parmak Şişmesi Neden Olur?
Parmak Şişmesi Nasıl Geçer?
Parmak şişmesinin tedavisi bu durumun nedenine göre değişir. Örneğin parmak şişmesi alerjiden kaynaklandıysa doktor antihistamin ilaç reçete edecektir.
Parmak Şişmesi İçin Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Zerdeçal
Zerdeçalda bulunan kurkumin maddesi hem etkili bir iltihap sökücü hem de güçlü bir antioksidandır. Bu özellikeri sayesinde zerdeçal parmak şişliğini azaltmaya yardımcı olur. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile yarım tatlı kaşığı toz zerdeçalı karıştırın. Bu karışımı şişen parmağınıza sürün ve kuruyana kadar bekletin. Ardından ılık su ile durulayın.
İngiliz Tuzu
İngiliz tuzunda bulunan magnezyum sülfat parmaklardaki şişliği indirmek için çok etkilidir.
Elma Sirkesi
Parmaklardaki şişliği geçiren bir diğer doğal yöntem ise elma sirkesidir. Elma sirkesi içinde bulunan yüksek orandaki potasyum parmaklardaki su birikimini azaltır.
Soğuk Sıcak Su Kompresi
Hidroterapi olarak bilinen soğuk ve ılık sıcak arası ısıdaki su uygulamaları parmak şişmesini geçirmede oldukça faydalıdır. Ilık sıcak arası ısıdaki su kan dolaşımını hızlandırırken soğuk su ise şişliği ve iltihabı azaltır.
Parmak Egzersizi
Eğer parmaklarınızdaki şişliğin sebebi kan dolaşımının zayıf olması, ödem veya irin birikimi ise parmak egzersizleri yani parmakları hareket ettirmek şişliğin azalmasına yardımcı olacaktır.
Egzersiz yapmak sıvı birikimi bölgeye olan kan akışını arttırır ve bu sayede sıvı tutulmasını azaltmak için basınç yapar. Egzersiz aynı zamanda etkilenen bölgedeki kaslardaki gerginliği azaltır.
Siyah Poşet Çay
Siyah çayda bulunan yüksek orandaki antioksidan ve tanin maddesi parmaklardaki şişlik ve sıvı birikimini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca çay poşetleri kan damarlarını daraltır ve cildi gerginleştirir.
Tuz Tüketimini Azaltın
Yüksek tuz ve sodyum alımı parmak dahil vücutta oluşan tüm şişliklerin arkasında yatan bir diğer etkili faktördür. Çok fazla sodyum vücutta fazla sıvının tutulmasına neden olur ve bu da ödem nedeniyle vücutta şişlik yapar. Bu yüzden tuz tüketimi günde mg'dan aza indirilmelidir.
Ilık Yağ ile Masaj
Şiş olan yerlere ılık yağ ile masaj uygulamak şişliği azaltmak için çok faydalı olmaktadır. Masaj uygulaması kas ağrılarını azaltır, kasları canlandırır ve şiş olan bölgeye olan kan dolaşımını hızlandırır. Ek olarak masaj uygulaması şişliğe sebep olan sıvı birikiminin boşaltılmasına da yardımcı olur.
Doğal bazı kaynakları değerlendirmek suretiyle parmak şişmesini gidermek mümkün. Tabii bundan önce mutlaka bir uzman doktora görünmek en önemli husustur. Böylece probleme bağlı olarak gerekli tedavi yöntemleri, sıralı ve aşamalı bir şekilde ele alınır. Diğer yandan hardal yağı ile zeytinyağı üzerinden kullanım oldukça etkilidir.
PARMAK ŞİŞMESİNE NE İYİ GELİR?
Parmak şişmesini geçirmek için öncelikle uzman bir doktora gitmek gerekir. Çünkü yapılacak olan tedavi yöntemi probleme bağlı şekilde ele alınır. Hem fizik tedavi hem de ilaç ve benzeri tedaviler sürece bağlı şekilde değerlendirilir. Bununla beraber özel uygulama dahilinde hardal yağı veya zeytinyağı kullanarak ilgili bölgede şişmeyi engellemek mümkün. Bu konuda mikrodalgada bu yağları ısıttıktan sonra, dikkatli bir şekilde bölgeye sürmek gerekir. Bu işlemin yanında yine ilgili bölgeye yapılacak olan masaj, parmak şişmesinin önemli oranda azalmasına fırsat verebilir.
PARMAK ŞİŞMESİ NASIL GEÇER?
Belli başlı bazı yöntemleri sıralı bir şekilde kullanmak suretiyle bitkisel olarak parmak şişmesine çözüm bulmak mümkün.
- Öncelikle hardal yağı ve zeytinyağının mikrodalga fırında ısıttıktan sonra, ilgili bölgeye sürülebilir.
- Elma sirkesi kullanılabilir.
- Her gün düzenli şekilde ilgili bölgeye masaj yapılabilir.
- Soğuk ve sıcak su kompresi önemlidir.
- Parmak egzersizi yapılmalıdır.
Bu şekilde farklı bitkisel ve doğal yöntemleri kullanarak, parmak şişmesine önemli oranda azaltmak mümkün. Hatta düzenli şekilde gerçekleştiği vakit parmak şişmesine tamamen ortadan kaldırma şansı da elde edilebilir. Tabii bu yöntemler alternatif olarak değerlendirilmelidir. Öncelik her zaman ilgili doktor kapsamında gerekli tedavi yöntemlerinin ele alınmasıdır.
PARMAK ŞİŞMESİ İÇİN HANGİ DOKTORA GİDİLİR?
Parmak şişmesi ile karşı karşıya kalan hastalar, genel olarak dahiliye, yani iç hastalıkları bölümüne gider. Aynı zamanda enfeksiyon hastalıkları bölümüne de gitme şansı bulunmaktadır. Duruma bağlı olarak yine ortopedi bölümü üzerinden tedavi yöntemleri ele alınabilir. Hastane bünyesinde bu bölümler birbiriyle iletişimi dahilinde sevk gerçekleştirebilir. Bu durum kişinin yaşamış olduğu hastalık ve parmak şişmesinin meydana geldiği duruma bağlı şekilde değişkenlik gösterebilir.
PARMAK ŞİŞMESİ NEDEN OLUR?
Parmaklarda meydana gelebilecek olası şişmeler genelde kireçlenme ya da iltihaplanma ile birlikte olabilir. Aynı zamanda parmağa gelecek olan sert bir darbe ile yine parmağın farklı bölgelerinde şişme ortaya çıkabilir. Hassas olan parmak eklemleri böyle durumlarda hızlı bir şekilde etkilenir. Eğer durum yumuşak ve ağrıya duyarlıysa, o vakit tedavisi kolay yapılacak bir iltihaplanma söz konusudur.
PARMAK ŞİŞMESİ TEHLİKELİ Mİ?
Parmak şişmesi farklı sebeplerden dolayı meydana gelebilir. Ancak bununla beraber herhangi bir ciddi tehlikesi olmadığını söylemek mümkündür. Tabii bunu tam olarak tespit edebilmek için önce uzman bir doktor kontrolünde tespit yapılması gerekir. Bununla beraber hem doktor kontrolü bünyesinde hem de bitkisel çözüm yöntemleri dahilinde parmak şişmesi ortadan kaldırılır. Erken tespit ve teşhis için öncelikle mutlaka ilgili doktor bünyesinde tetkik ve teşhislerin yapılması gerekir. Daha sonra rahatsızlığa bağlı olarak farklı tedavi yöntemleri ele alınabilir.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası