Beden Eğitimi Dersi Tubitak Projesi

Yapışkanlı folyo nedir ?

Yapışkanlı folyo, etiket benzeri kendinden yapışkanlı olan ve reklamcıların sıkça kullandığı üründür. Ürün özelliği plastik benzeridir ve kağıt değildir.

Vinil branda nedir?

Vinil branda 400gr/m2 özelliğine sahip oldukça dayanıklı ve reklamcıların sıkça kullandığı muşamba benzeri malzemedir. Vinil brandanın yapışkan özelliği yoktur. Çıtalarla, çift taraflı bantla, panolara iğnelerleçerçevelerle yada kenarlarından delik açılıp iple asılarak kullanılan üründür.

Dekota nedir ?

Sıkıştırılmış köpükten imal edilen plastik malzemedir. Farklı kalınlıklarda üretilir. Plastikden bir levha,plaka şeklinde de düşünebilirsiniz. Düz yapısı sayesinde üzerine folyo v.b uygulamalar yapılarak kullanılır.

Laminasyon nedir ?

Özellikle yere yapıştırlacak üürünlerin zarar görmesini engellemek için ürün üzerine yapılan şeffaf kaplamadır. Ürünün darbelere ve zamana karşı dayanıklı olmasını sağlar. kapı giydirme ürünü içinde tavsiye edilir.

Farklı boyutlarda ürün almak istiyorum, ne yapmalıyım?

Eğer beğendiğiniz ürünü farklı boyutlarda satın almak istiyorsanız iletişim bölümündeki telefon numaralarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Merdiven yazıları ne kadar dayanıklı?

Merdiven yazıları, kapı giydirmelerle aynı üründen yani yapışkanlı folyodan üretilmektedir. Üzeri yere yapıştırmaya uygun olması için laminasyonla kaplanmakyadır. Alaminasyon sayesinde kullanım ömrü artmaktadır.

Kargo süresi ne kadar?

Sitemizdeki bir çok ürün, sipariş verildikten sonra size özel olarak üretilmektedir. bu da kargo süresini uzatmaktadır. aksi belirtilmedikçe ortalama kargo süresi en çok 5 iş günüdür. Yoğun olmayan zamanlarda bu süre 2 güne kadar düşer.Kargonuz gecikirse lütfen meraklanmayın. Yıllardır, binlerce okula gururla hizmet veren firmamız ürünlerinizi yetiştirmek için gece gündüz çalışmaktadır.

Ürünlerimiz siparişten sonra basılıp üretildiği için kargo süreci 4-5 günü bulabilmektedir.

7) Proje Başlığı: Tüm Vücut Titreşiminin Kullanmamaya Bağlı İskelet Kası Atrofisinin Önlenmesindeki Rolü

Proje Yürütücüsü: Dr. Öğr. Üyesi Şenay AKIN (Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü, Egzersiz ve Spor Fizyolojisi Anabilim Dalı)
Yardımcı Araştırmacılar: Prof. Dr. Haydar Demirel, Doç. Dr. Nazan Koşar
Projede görevli lisansüstü öğrenciler: Öğr.Gör. İbrahim Türkel, Arş. Gör. Berkay Özerkliğ

PROJE İLE İLGİLİ KISA BİLGİ:
İnsan vücut ağırlığının %40-45’ini oluşturan iskelet kasları, kuvvet üretimi, hareket ve nefes alma yanı sıra; glisemik kontrol, metabolik genlerin regülasyonu ve metabolik homeostazın sağlanmasında da kritik görevler üstlenmektedir. İskelet kasında normal koşullarda oldukça stabil olan miyofibriler protein yapım/yıkım dengesi, çeşitli fizyolojik ve patolojik koşullara uyum sağlamak için pozitif ya da negatif yönde değişebilmektedir. Kaşeksiye yol açan çeşitli hastalıklar ve yaşlanmaya bağlı görülen sarkopeni yanında, genel olarak “kullanmama” olarak tanımlanan ve mekanik yükün veya nöral aktivasyonun ortadan kalktığı ya da azaldığı; denervasyon, spor yaralanmaları veya ortopedik problemler nedeni ile belirli bir ekstremitenin alçı veya atel yolu ile immobilizasyonu,  hastalıklar veya yoğun bakım sürecinin gerektirdiği uzun yatak istirahati ile sedanter yaşam tarzı ve fiziksel inaktivite iskelet kası atrofisine neden olur.

Kullanmamaya bağlı atrofi sürecinde; iskelet kası protein kaybı, kas lifi fenotipinde yavaştan hızlıya doğru dönüşüm ve mitokondri konsantrasyonunda azalma söz konusu olur. Bütün bu değişimler, kas kuvveti ve dayanıklılığında gerileme, yaşam kalitesinde azalma gibi fonksiyon kayıplarına ek olarak; insulin direnci ve tip 2 diyabet gibi metabolik sorunlara yol açmakta, morbidite ve mortaliteyi arttırmakta, hastalıklar sonrası toparlanma sürecini uzatarak sağlık sistemine ciddi bir ekonomik yük oluşturmaktadır.

İskelet kası atrofisinin önlenmesi ve tedavisine yönelik potansiyel stratejilerin geliştirilmesi özel bir önem taşımasına rağmen henüz bu konuda bilinen başarılı bir yöntem mevcut değildir. Direnç egzersizlerinin etkinliği moleküler düzeyde gösterilmiş olsa da, mekanik yükün arttırılmasına dayanan bu uygulamanın, yaşlı veya direnç egzersizi yapmanın risk oluşturduğu bireyler ile uzun süreli yatak istirahati yapmak durumunda kalan ya da bir veya daha fazla ekstremitesi immobilize edilmiş kişilerde uygulanabilmesi mümkün değildir. Son yıllarda tüm vücut titreşiminin (TVT) nöromusküler adaptasyonlar yolu ile direnç egzersizlerine benzer bir şekilde kasın ürettiği kuvvet ve dayanıklılıkta artış meydana getirdiği bildirilmiştir. TVT’nin kullanmama atrofisi üzerine etkisi net olarak ortaya konmamış olsa da, sağlıklı bireylerde gerçekleştirilen 60 günlük yatak istirahati süresince direnç egzersizleri ile birlikte titreşim uygulamasının soleus kas atrofisini ve iskelet kas lifinde yavaş fenotipten hızlıya doğru dönüşümü önlemesi, immobilizasyon veya kullanmama süresi içerisinde TVT uygulamasının kas kütle ve fonksiyonunun korunmasında etkili olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte TVT’nin iskelet kası protein sentez ve yıkımına ilişkin sinyal yolaklarına nasıl etki ettiği, dolayısı ile olası etkilerinin moleküler düzeyde nasıl gerçekleştiği konusunda net bir bilgi bulunmamaktadır. Laboratuvarımızda yaptığımız çalışmalardan elde ettiğimiz bulgular bize “kullanmama” süresince TVT uygulamasının iskelet kası atrofisini önleyebileceği konusunda moleküler düzeyde bazı ipuçları vermektedir. Örneğin übikitin-protozom sisteminde degradasyon hızını belirleyen MAFbx ve MuRF1 düzeyleri, iki haftalık bilateral alçı yolu ile oluşturduğumuz immobilizasyon sonunda beklendiği gibi yükselmiştir (p<0,05). Diğer yandan, immobilizasyonu takip eden bir haftalık remobilizasyon MAFbx ve MuRF1 düzeylerinde bir düşüşe yol açmazken; remobilizasyon döneminde TVT uygulaması, her iki molekülün de protein ekspresyonunda azalmayla sonuçlanmıştır (p<0,05). Söz konusu bulgular, immobilizasyon sürecinde TVT uygulaması yapılamadığından sadece toparlanma dönemi için doğrudan bir fikir vermekle birlikte, “kullanmama” sürecinde TVT uygulamasının iskelet kasında oluşan atrofiyi önlenmesinde, özellikle protein degredasyonuna ilişkin sinyal yolaklarını baskılayarak etkili olabileceğine düşündürmektedir.

Bu projede daraltılmış kafeslerde tutularak bir ve dört  hafta olmak üzere iki farklı sürede immobilize edilen  sıçanlarda ortaya çıkan kas atrofisinin önlenmesinde düzenli olarak TVT uygulamasının etkili  olup olmayacağı araştırılmaktadır. Bu çerçevede soleus ve medial gastroknemius kasında, kas protein sentezinde rol alan IGF-1 Akt-mTOR yolağı ile kas protein yıkımında rol alan ubikütin-proteozom, kalpan, kaspaz ve miyostatin sinyal yolağında görevli moleküllerin gen ve protein ekspresyonları ile kas atrofisinde içerilen bazı enzimlerin aktivasyonlarının değerlendirileceği projede iskelet kas lifi fenotipindeki değişiklikler immünohistokimya ve miyozin ağırzincir izoformları da SDS-PAGE ile belirlenecektir.