Avokado Erkeklere Faydaları

AVOKADONUN FAYDALARI NELERDİR?

Avokado, diğer meyvelere kıyasla sağlıklı yağ açısından oldukça zengin bir meyvedir. İçinde bulunan çok sayıda antioksidan sayesinde bağışıklık sistemini destekleyici özelliğe sahiptir. 

Avokadoda bulunan vitaminler kanser hastalıklarına karşı da koruyucu bir etkiye sahiptir. Aynı zamanda içindeki fitokimyasallar, kemoterapi ilacı olan siklofosfamidin neden olduğu kromozom hasarını azaltmaktadır.

Aynı zamanda çok iyi bir Folat(folik asit) kaynağıdır. Sağlıklı bir hamilelik için önemli olan bu asit, yeni hücrelerin üretilmesine ve korunmasına yardımcı olur.

Göz, cilt ve saç sağlığı için faydalı bir meyve olan avokado C vitamini, E vitamini, K vitamini, piridoksin (B6), tiamin (B1) niasin (B3), folat (B9), riboflavin (B2), pantotenik asit (B5) vitaminleri ve potasyum, demir, magnezyum, fosfor, bakır, çinko ve manganez mineralleri ile lutein, beta-karoten ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir.

Erkeklerde cinsel i&#;levler üzerinde etkisi oldu&#;u öne sürülen bitkisel ürünler

Cinsel performans&#; ve iste&#;i art&#;ran g&#;dalar yani eski ça&#;lardan beri insano&#;lunun ilgisini çeken afrodizyaklar, özellikle Uzakdo&#;u kökenli ö&#;retilerde geni&#; biçimde yer almaktad&#;r.

Avokado

Avokado cinsel hayat için mükemmel bir yiyecektir. Yüksek oranda potasyum ve C vitamini içeren avakado a&#;k meyveleri aras&#;nda ilk s&#;ralarda yer al&#;yor. &#;çerisinde bulunan potasyum ile afrodizyak etki yaratan bu meyve cinsel iste&#;i art&#;r&#;yor. Sofralardan eksik edilmemesi gerekti&#;ini belirten uzmanlar avakadonun tek ba&#;&#;na, salatalarda ya da omletin içine ekleyerek peynir yerine de tüketilebilece&#;ini belirtiyor.

Muz

Zengin potasyum ve B vitamini içeri&#;i nedeniyle muz, kendinizi iyi hissettiren bir meyve. Bunun için süt, bal ve muz kar&#;&#;&#;m&#;ndan bir milkshake, cinsel hayat için birebirdir. Özellikle erkeklerde iste&#;i art&#;r&#;r ama bu kad&#;nlarda art&#;rmaz anlam&#;nda de&#;ildir. Her iki cinste de iste&#;i art&#;r&#;r ancak erkeklerdeki etkisi daha yüksek olur.

K&#;rm&#;z&#; biber

Bu canland&#;r&#;c&#; baharat ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminizi güçlendirir ve &#;üphesiz a&#;k&#;n sembollerindendir! Ac&#; k&#;rm&#;z&#; biber, mutluluk hormonu endorfin üretimini destekleyen capsaicin adl&#; bile&#;eni içeriyor. Çal&#;&#;malar, bu bile&#;enin kan dola&#;&#;m&#;n&#; ve kalp at&#;&#;&#;n&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#;n&#;, bunun da cinsel performansa etki etmesinin yan&#; s&#;ra cinsel dürtüyü art&#;rmak için sinir uçlar&#;n&#; da uyard&#;&#;&#;n&#; gösteriyor.

Bal

Bal, üremenin sembolüdür. “Balay&#;” (honeymoon), ball&#; ve alkollü bir içkiden ad&#;n&#; al&#;r ve bu içki dü&#;ünden sonra mutlu çiftlere içirilir.

Çam f&#;st&#;&#;&#;

Yüksek enerji veren çinko içeri&#;i nedeniyle çamf&#;st&#;&#;&#; en ünlü afrodizyaklardand&#;r. Çam f&#;st&#;&#;&#;, seks hormonu testosteron üretimini sürdürmeyi sa&#;layan çinko aç&#;s&#;ndan zengin bir g&#;dad&#;r. Biliyoruz ki, testosteron, hem kad&#;nlarda hem de erkeklerde cinsel iste&#;i ve performans&#; art&#;ran ba&#;l&#;ca hormondur.

&#;ncir

&#;ncir tarihten beri cinselli&#;i ve seksi sembolize ediyor. Özellikle erkeklerin cinsel gücünü artt&#;ran çok güçlü bir afrodizyakt&#;r. Uzmanlara göre, bir kilogram&#;nda iki bin kalori bulunan incir, E ve B vitaminleri yönünden de çok zengindir.

Roka

Ye&#;il sebzeler içinde bu anlamda en de&#;erlisi rokad&#;r. Antik ça&#;da Ege k&#;y&#;lar&#;nda nam salan inan&#;&#;a göre roka cinsel gücü tavan yapt&#;r&#;r. Çok eski ça&#;lardan beri afrodizyak olarak kullan&#;lan roka, seks hayat&#;n&#;z için çok kolay ula&#;abilece&#;iniz inan&#;lmaz bir mucize.

&#;stiridye

&#;çerdi&#;i baz&#; aminoasitlerin cinselli&#;i sa&#;layan hormonlar&#; tetikledi&#;i görülmü&#;tür. &#;stiridye d&#;&#;&#;nda tüm deniz kabuklular&#; ve deniz böcekleri de güçlü bir afrodizyakt&#;r. &#;çindeki demir sayesinde, sperm say&#;s&#;n&#; ve seks gücünü artt&#;r&#;r. Uzmanlar, Omega-3 ya&#;&#; deposu olan bu bal&#;&#;&#;n, kalp krizine ve ba&#;&#;rsak kanserine kar&#;&#; koruyucu bir özelli&#;e sahip oldu&#;unu da belirtiyor.

Kahve

Kahvenin içindeki kafein kalp ritmini artt&#;rarak kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;r. Bu nedenle cinsel gücü artt&#;r&#;c&#; bir içecek olarak kabul edilir. Kahvenin önemli bir antioksidan deposu olma özelli&#;ini de unutmamak gerekir.

Çikolata

&#;çerdi&#;i serotonin ve daha da önemlisi fenetilamin maddeleri nedeniyle hafif cinsel istek art&#;r&#;c&#; etkiye sahiptir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ