Avakado Yaprağının Faydaları Böbrek Taşı

Avokado yaprağı böbrek taşı konusunda fayda sağlayan bir bitkidir. özellikle böbrek taşlarının erimesini sağlayarak kısa sürede rahatlama sağlanacaktır.

Avokado Yaprağı Böbrek Taşı

Böbrek taşlarını harekete geçirecek olan kimyasal anlamdaki güç avokado yaprağı içinde bulunan methyl-chavicol’dur.  Avokado yaprağı böbrek taşı için kullanılmaktadır. İlk etapta methyl-chavicol etkin bir madde olarak görülür. Avokado yaprağından yapılacak olan avokado kürü böbrek taşlarının harekete geçirilmesine olanak sağlayacaktır. Böbrek taşı için kullanılacak olan kürün düzenli ve aksatılmadan kullanılması gerekir. Bu kür nasıl kullanılır, mutlaka taze şekilde ve günlük olarak yapılması şarttır. Avokado kürünü hazırlamak ve böbrek taşlarını düşürmek için gerekli olan;

Malzemeler

• ml su
• 3 gram avokada yaprağı

Kaynamakta olan ml klorsuz olan suyun içine 3 gram olarak hazırlanmış olan avokado yaprağı ilave edilir. Bu şekilde 8 dakika boyunca kaynatılır ve demlenmesi beklenir. Demlenme süresi tamamlanmış olan kür sıcak halde iken süzülür. Ilıyan avokado kürü ılıdıktan sonra ve akşam yemeğinden yaklaşık olarak 2 saat önce içilmelidir. Bu kürün içine tatlandırmak adına kesinlikle hiç bir şey katılmamalıdır.  Kür 5 gün boyunca kullanılır ve 3 gün ara verilir. Bu şekilde ara verilen günler sayılmadan 20 gün boyunca uygulanmalıdır. Kürün tekrardan uygulanması için 20 gün ara verilip tekrarlanması gerekir. Avokada kürü İbrahim Saraçoğlu’nun tavsiye ettiği bir kürdür.

Böbrek Taşı Nasıl Önlenir?

• Böbrek taşını önlemek için mutlaka sıvı alımına dikkat etmek gerekir. Bir günün içinde çıkılacak olan idrar oranı 2 litrenin üzerinde olmalıdır.
• Asitli olan içeceklerden ve gerçek olmayan meyve sularından mutlaka uzak durulması gerekmektedir. Taze şekilde sıkılan meyve suları böbrek taşlarının dökülmesi için yardımcı olacak etkili içecekler arasında yer alır.
• Böbrek taşı sıkıntısından korunmak için günlük olarak alınacak olan tuz miktarının 4 gramı geçmemesi gerekmektedir.
• Oksalat içeriğine sahip olan çikolata, patates, kepek, çay ve ıspanağın yenmesi zararlıdır. Bu yiyeceklerin mutlaka sınırlı düzeyde tüketilmesi gerekmektedir.
• Böbrek taşlarının ortaya çıkarmış olduğu belirtiler fark edildiğinde mutlaka vakit kaybı yaşanmadan doktora başvurulması gerekir.
• Böbrek taşı sorunun sonra atılması böbreklere zaman içinde ciddi düzeyde zararlar verebilir. Bu zararları yaşamamak adına mutlaka doktora başvurulmalı ve gerekli tedavi yapılmalıdır.
• Böbrek taşlarının 5 mm altında olanlar bitkisel olan avokado kürü ile kolay şekilde düşürülebilir ama 5 cm üzerinde olan taşlar için mutlaka doktora gidilmelidir.

Avokado Yaprağının Faydaları

Avokado yaprakları insan sağlığı üzerinde oldukça faydalıdır. Bu yaprakların içeriğinde bulunan yağ yakıcı özellik ve yaşlandırmayı geciktirici özellik sayesinde insan sağlığına fayda sağlar. Bu yapraklar zayıflamanın yanı sıra birçok hastalıkta da faydalıdır. Özellikle böbrekler için faydalı olan avokado yaprağı kanser hücrelerinin üremesini yavaşlatır ve durudur. Hazırlanıp gün içinde içilecek olan çayı böbreklerin üzerinde olumlu şekilde etkiler göstermektedir. Avokado çayını hazırlamak için gerekli olan;

Malzemeler

• 1 litre klorsuz su
• 30 gram avokado yaprağı

1 litre su derin bir tencerenin içine koyulur ve kaynatılır. Kaynamış olan suyun içine 30 gram avokado yaprağı katılır ve 5 dakika boyunca aralıksız şekilde kaynatılır. Kaynayan bu karışım ateşten alınır ve 20 dakika boyunca ağzı kapalı şekilde demlenmesi için kenara bırakılır. Gün içinde belli aralıklar ile 5 sefer bir bardak içilir. Düzenli şekilde içilmesi ve her gün taze şekilde yapılması önemlidir. Ancak bu şekilde fayda sağlar. 20 gün boyunca içilecek olan bu çaya 20 gün ara verilir ve tekrardan içilebilir.

Avokado Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir?

• Böbrek taşları ve böbrek iltihaplanması konusunda büyük faydaları bulunur. Özellikle taşların erimesini sağlarken oluşan iltihaplanmanın da kısa bir süre içinde ortadan kalkmasına yardımcı olur.
• Safra kesesinde oluşan taşların düşmesi konusunda da etkilidir.
• İdrar yollarında oluşan iltihaplanmanın yok olmasını sağlayan avokado yaprağın düzenli içilmesi gerekir. İdrar iltihaplanmasına fayda sağladığı için bu hastalıktan kaynaklı olarak böbreklerde oluşabilecek olan zararlarında önüne geçer.
• Prostat büyümesine ve prostat iltihabına karşı faydalıdır.
• Midede oluşan gastritte ve ülserde gayda sağlayan avokado yaprağı hızlı şekilde iyileşme sürecine girmenizi sağlayacaktır.
• Avokado yaprağı basurdan kaynaklı olarak oluşabilecek olan kanamalarında önüne geçer.
• Özellikle böbrekler oluşan kanserli olan hücrelerin önüne geçerek ve bu hücreleri basılayarak yayılması konusunda fayda sağlar.
• Meyvelerin arasında protein açısından en zengin olan meyvedir. Yüksek düzeyde E vitamini içerdiği için cildin korunmasını sağlayarak kırışıklıkların önüne geçer.
• Avokado yaprağından yapılan çay böbreklere fayda sağlamanın yanı sıra zayıflama konusunda da fayda sağlar.
• B 6 ve potasyum açısından zengin olan avokado yaprağı hamile bayanlarda fayda sağlamaktadır. Özellikle belli başlı vitaminlerin bu dönemde doğal yollar ile alınmasını sağlayacaktır.

Böbreklerde Taş Oluşumunun Önüne Geçmek İçin Yapılacaklar

Böbrek taşı oluşumunu engellemek için kullanılacak olan en önemli şey sudur. Suyun düzgün şekilde tüketilmesi ve gün içinde 2 litre üzeri su içilmesi gerekmektedir. Su diğer böbrek hastalıklarından korunmak içinde faydalıdır.  Suyun yanı sıra böbrek taşları için mutlaka doktora başvurulması ve doktor kontrolünde tedaviye başlanması gerekir. Bunun içinde doktorun verdiği tüm ilaçlar düzenli şekilde kullanılmalıdır. Böbrek taşlarının boyutları büyükse alınması gerekebilir. Bunun içinde hastanın cerrahi işlem görmesi gerekmektedir.

(3oy, ortalama: 3,67en yüksek 5)

Loading

Avokado yaprağı

Armut biçiminde olan ve Meksika’dan dünyaya yayılan avokado ülkemize yıllarda gelmiştir. Halk arasında bazı bölgelerde “Amerikan armudu” olarak da bilinen avokadonun sağlığa oldukça faydalı bir meyvedir. Ancak çoğu kişi avokadonun yaprağının da kullanılabildiğini bilmemektedir.

Avokadonun bile yeni yeni popüler olduğu göz önüne alındığında avokado yaprağının ve faydalarının bilinmemesi oldukça normal karşılanmalıdır. Teknolojinin de gelişmesiyle birlikte ortaya çıkan bu yenilikler aslında hem bazı besinlerin hem de onların farklı bölgelerinin sağlık açısından ne kadar faydalı olduğu yavaş yavaş gün yüzüne çıkmaya başlamıştır. Avokado yaprağı hakkında, avokado yaprağı nedir? Avokado yaprağının faydaları nedir? Avokado yaprağı çayının faydaları nelerdir? Sorularına bu yazımızda cevap vermeye çalışacağız.

Avokado yaprağının faydaları nedir?

Avokadonun faydaları üzerinde daha önceki yazımızda sıkça durmuştuk. Meyvenin yaprağının da insan sağlığı üzerindeki faydaları oldukça fazladır. Bu faydalar;

• Avokado yaprağının içerisinde bulunan glutathion sayesinde yaşlılığı önleyici özelliğe sahiptir.
• Avokado yaprağı, çay olarak tüketildiği takdirde metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırır.
• İçerisinde bulunan %%70 oranındaki quercetin sayesinde vücutta serbest radikallerin sebep olduğu hastalıklardan korur.
• Kas ağrılarına iyi gelir.
• Avokado yaprağı düzenli şekilde tüketildiğine böbrek taşı oluşumunu azaltır.
• Tansiyonu dengeler.
• Astım hastalığına iyi gelen fitokimyasallar içerir.
• İçerisindeki antioksidan ve fitokimyasallar sayesinde şeker hastalarına tavsiye edilir.

Avokado yaprağı faydaları:

Avokado yaprağı, tıpkı avokado gibi insan sağlığına oldukça faydaları bileşenler içerir. Bu bileşenleri tüketmek için yaprağın genellikle çay olarak tüketildiği bilinmektedir. Çay olarak düzenli olarak tüketildiği takdirde; İçerisindeki glutathion sayesinde yaşlanmayı engelleyecek, yağ yakımını hızlandırarak diyetlerinizde mucizeler yaratacak, vücutta serbest radikallerin oluşturacağı hastalıkları engelleyecek, kas ağrılarına iyi gelecek, böbrek taşına ya da oluşumunu engellemeye iti gelecek, astıma karşı sizi rahatlatacaktır. Kanı temizleyici bileşenlere de sahip olan avokado yaprağı sizin daha sağlıklı bir hayat sağlamanıza destek olacaktır.

Avokado yaprağının böbrek taşına faydaları nelerdir?

Avokado yaprağı, farklı ülkelerde sağlık açısından tedavi yöntemi ve türlü hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Bunlar arasındaki en yaygın kullanımı ise böbrek taşı rahatsızlığı için kullanılmasıdır. Avokado yaprağı ile hazırlanan bir bitki çayı, böbrek taşının oluşumu engelleyecek ya da oluşan böbrek taşlarını yok etmek için kullanılan maddeler içermektedir. Bu maddeler; alkaloid, flavonoidler ve saponinlerdir. Saydığımız bu maddeleri içerek avokado yaprağı günde iki kez düzenli olarak tüketildiği takdirde sonuçlar 10 gün ya da daha kısa sürede kendini belli edecektir.

Avokado yaprağının zararları nelerdir?

Faydaları oldukça fazla olan avokado yaprağının, faydaları yanında zararları da bulunmaktadır. Bu sebeple tüketilirken bu durumlar göz önüne alınmalıdır.

• Gebelik döneminde tüketilmemelidir. Çünkü süt kanallarına zarar vererek anne sütünü azaltabilir.
• Hipersensitivitesi ve alerji olan bireylerde kaşıntı, kabarma, acıma gibi cilt sorunları oluşabilir. Bunlar yanında kusmaya neden olabilir.
• Aşırı tüketiminde el ve ayakta uyuşma, mide bulantısı, kusma, migren, ateş, nefes darlığı gibi semptomlar gösterebilir.
• Karaciğer hasarlarına yol açabilir.
• Latex alerjisi olanlarda şoka kadar götürebilecek reaksiyonlara neden olabilir.
• Kolestrolü çok fazla düşürebilir.
• Ağız içinde yaralara, yanmalara ve kaşıntılara sebep olabilir.
• Kanı aşırı incelttiği için yaralanma ve ameliyat öncesi durumlarda tehlikeli olabilir.

Avokado yaprağı çayıt nedir?

Avokado yaprağı, lif ve protein içeriği bakımından oldukça zengindir. İçerisine magnezyum, soydum, kalsiyum, demir ve çinko gibi yararlı mineraller içerir. Hem avokado yaprağının faydalarından yararlanmak hem de sağlıklı kalmak için avokado yaprağını “çay” formatında tüketebilirsiniz.

Çayın hazırlanması ise oldukça pratiktir. Bir bardak çay için 3 su bardağı kadar suya 8 adet yaprak atmanız yeterli olacaktır.

Avokado yaprağı çayının faydaları nelerdir?

Avokado yaprağı genel olarak çay olarak tüketilmekle beraber bazı ülkelerde yemeklere de konulduğu bilinmektedir. Avokado yaprağı çayının faydaları ise;

• İçerisindeki flavonoidler sayesinde doğal bir anti-inflamatuar olarak kanser ve kalp hastalıklarına iyi gelir.
• Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde kilo vermeye yardımcı olur.
• Kolesterolü ve kan basıncını düşürür.
• Böbrek fonksiyonlarına yardımcı olur.
• Bağışıklık sistemini korur.
• Gut hastalığına iyi gelir.
• Genel ruh halini geliştirici özelliği vardır.
• Hafızaya iyi gelir.
• Uyku düzensizliklerinde olumlu etkisi vardır.
• Stresi ve anksiyeteyi azaltıcı etkisi olduğu bilinmektedir

Kidolog. com; ebeveyn ve çocuk danışmanlık platformudur. Bebeğinizin ve çocuğunuzun gelişimi için birbirinden farklı uzmanlar ile tanışmak ister misiniz? Çocuğunuzun gelişiminde bir pusula olmak isteyen alanında uzman birçok danışman ile bedensel ve ruhsal zindeliği ortaya çıkarın. Doğum öncesinde ve sonrasında sizi yalnız bırakmayacak danışmanlara ulaşmak artık çok kolay.

Avokado Yapra&#;&#; Bak&#;n Nelere &#;yi Geliyor!

Ülkemizde uzun y&#;llard&#;r yeti&#;mesine ra&#;men daha yeni yeni insanlar&#;n s&#;kl&#;kla tüketti&#;i bir meyve avokadonun pek kimsenin bilmedi&#;i gizemli bir özelli&#;inden bahsetmek istiyoruz. Meksika kökenli bu meyvenin kendisi ayr&#; yapra&#;&#; ise apayr&#; mucizevi faydalar bar&#;nd&#;r&#;yor asl&#;nda.

Avokado Yapra&#;&#;n&#;n Faydalar&#;

• Kaslar&#; Gev&#;etir, A&#;r&#;lar&#; Dindirir
• Böbrek Ta&#;&#;n&#; Azalt&#;r, Kan&#; Temizler
• &#;drar Söktürücüdür
• Tansiyonu Dengeler
• Mideyi Korur
• Diyabeti Önler
• Solunum Yollar&#;n&#; Rahatlat&#;r
• Ya&#; Yak&#;m&#;n&#; H&#;zland&#;r&#;r
• Kanserli Hücreleri Önler
• Cildi Ar&#;nd&#;r&#;r ve Nemlendirir
• Sindirimi Rahatlat&#;r
• Uykusuzlu&#;a &#;yi Gelir
• A&#;&#;z Bakterilerini Temizler
• Saçlar&#; Besler
• Hücreleri Yeniler

Avokado yapra&#;&#; &#;brahim Saraço&#;lu ile hayat&#;m&#;za daha da belirgin bir &#;ekilde girdi. Haz&#;rsan&#;z, sizi avokado yapra&#;&#;n&#;n faydalar&#; ile sizleri tan&#;&#;t&#;rmak isteriz! Yaz&#;m&#;z&#;n sonunda avokado yapra&#;&#; nas&#;l kullan&#;l&#;r sorusuna cevaben çay&#;n&#;n tarifini de bulabilirsiniz. &#;imdiden afiyet olsun…

Avokado Nas&#;l Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado Yapra&#;&#;n&#;n Bilmedi&#;iniz 15 Faydas&#;

1) Kaslar&#; Gev&#;etir, A&#;r&#;lar&#; Dindirir

• Kas a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; azalt&#;r.
• Neredeyse günün yar&#;s&#;ndan fazlas&#;nda gerek fiziksel gerekse zihinsel olarak kaslar&#;m&#;z&#; kullan&#;r&#;z.
• Bu da tam dinlendi&#;iniz anlarda rahats&#;z eden a&#;r&#;lar&#;n olu&#;mas&#;na neden olabilir.
• Avokado yapra&#;&#;n&#;n içerisinde bulunan özel bile&#;enler kaslar&#;n&#;z&#; gev&#;eterek sizi bu a&#;r&#;lardan kurtar&#;r.
• Avokado yapra&#;&#;n&#;n faydalar&#; aras&#;nda bulunan yat&#;&#;t&#;r&#;c&#; etkiden yararlanmak içini çay&#;n&#; haz&#;rlayarak tüketebilirsiniz.

2) Böbrek Ta&#;&#;n&#; Azalt&#;r, Kan&#; Temizler

• Avokado yapra&#;&#;n&#;n faydalar&#; böbrek ta&#;&#; sorunu ya&#;ayanlara da &#;ifa oluyor.
• Avokado yapra&#;&#; kürü düzenli olarak kullan&#;ld&#;&#;&#; takdirde böbrek ta&#;lar&#;n&#; azalt&#;r.
• Kaynamakta olan 1 bardak suya 1 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; kurutulmu&#; avokado yapra&#;&#; ilave edin ve 8 dakika demleyin.
• Il&#;k ve taze halde ak&#;am yeme&#;inden 2 saat sonra için.
• Her 5 gün kullan&#;mdan sonra 3 gün ara verin. Bu kürü 20 günden fazla uygulamay&#;n&#;z. Tekrar uygulamak için en az 20 gün ara vermelisiniz.
• Avokado yapra&#;&#;n&#;n faydalar&#; Saraço&#;lu taraf&#;ndan da alt&#; çizilen bir konudur. &#;brahim Saraço&#;lu özellikle böbrek ta&#;&#;na &#;ifa olmas&#;n&#; vurgulamaktad&#;r.

3) &#;drar Söktürücüdür

• Do&#;al antiaging özelli&#;i ta&#;&#;r.
• Avokado yapra&#;&#;n&#;n özünde % 70 aras&#;nda quercetin bulunur. Bu madde idrar yollar&#;n&#;n temizlenmesini sa&#;lar.
• Avokado yapra&#;&#; ayn&#; zamanda da quercetin do&#;al bir antiagingdir.
• Avokado yapraklar&#;n&#;n faydalar&#; sayesinde bo&#;alt&#;m sisteminizde detoks etkisi yaratabilirsiniz.

4) Tansiyonu Dengeler

• Günümüzün en büyük sorunlar&#;ndan biri de tansiyondur.
• Avokado yapra&#;&#;n&#;n faydalar&#; nelerdir sorusunun cevab&#; içinde tansiyon sorununa da çözüm var!
• Avokado yapraklar&#;n&#;n kan&#;n damarlarda daha kolay dola&#;mas&#;n&#; sa&#;layan önemli bir etkisi vard&#;r.
• Avokado yapra&#;&#; çay&#;n&#; genellikle ö&#;ünler aras&#;nda tüketmeniz tansiyonunuzu dengelemeye yard&#;mc&#; olacakt&#;r.

5) Mideyi Korur

• Mide rahats&#;zl&#;klar&#;na kar&#;&#; korur.
• Beslenme tarz&#;n&#;z ne kadar sa&#;l&#;kl&#; olursa olsun d&#;&#; etkenler dolay&#;s&#;yla da mide rahats&#;zl&#;klar&#; ya&#;&#;yor olabilirsiniz.
• Avokado yapra&#;&#; çay&#; midenizi koruyarak hazm&#; kolayla&#;t&#;r&#;r.
• Bitki çay&#; tüketmeyi zaten seviyorsan&#;z avokado yapra&#;&#; çay&#; hem yararlar&#; sayesinde sa&#;l&#;&#;&#;n&#;za güç katacak hem de sizin için farkl&#; bir alternatif olacakt&#;r.

6) Diyabeti Önler

• Avokadonun yapraklar&#;nda bulunan glikozid maddesi sayesinde &#;eker ihtiyac&#;n&#;z kar&#;&#;lan&#;r.
• Böylece hem diyabet rahats&#;zl&#;&#;&#;na iyi gelir hem de diyabetik hastal&#;klara yakalanma riskinizi azalt&#;r.

7) Solunum Yollar&#;n&#; Rahatlat&#;r

• Öksürük durumunda ci&#;erleri rahatlatarak hava ak&#;&#;&#;n&#; daha düzenli hale getirir.
• Nefes almay&#; kolayla&#;t&#;r&#;r; böylece burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ve üst solunum yollar&#; hastal&#;klar&#;na da iyi gelir.
• &#;çindeki fitokimyasallar sayesinde avokado yapra&#;&#;n&#;n faydas&#; ast&#;m konusunda da öne ç&#;kar ve solunum kaslar&#;nda olu&#;abilen sertli&#;in yumu&#;amas&#;n&#; destekler.

8) Ya&#; Yak&#;m&#;n&#; H&#;zland&#;r&#;r

• Do&#;rudan ya&#; yakmaya yard&#;mc&#; olur.
• Spor ya da diyet yaparken hedefiniz do&#;rudan ya&#; yakmaksa mutlaka avokado yapra&#;&#;n&#; beslenme program&#;n&#;za ekleyin.

9) Kanserli Hücreleri Önler

• Avokado yapra&#;&#; ne i&#;e yarar, basit bir yaprak nelere iyi gelebilir ki diyorsan&#;z kansere kar&#;&#; sava&#;t&#;&#;&#;n&#; duymak sizin için &#;a&#;&#;rt&#;c&#; olabilir.
• Kansere davetiye ç&#;karan serbest radikallerle sava&#;&#;r.
• Hücreleri yenileyen özelli&#;iyle kanser hastal&#;&#;&#;n&#; önleyen ve yay&#;lmas&#;n&#; yava&#;latan özelli&#;i bulunur.

10) Cildi Ar&#;nd&#;r&#;r ve Nemlendirir

• Avokadonun birçok do&#;al cilt maskesinde ve profesyonel bak&#;m ürünlerinde kullan&#;ld&#;&#;&#;n&#; biliriz. Avokado yapra&#;&#;n faydalar&#; aras&#;nda da cilde iyi gelmesi var.
• Cildinizi içeri&#;inde bulunan antioksidan özelli&#;iyle temizler.
• Gözeneklerin s&#;k&#;la&#;mas&#;nda ve pürüzsüz görünümde etkilidir.
• Cildin daha nemli ve sa&#;l&#;kl&#; olmas&#;n&#; sa&#;lar.

11) Sindirimi Rahatlat&#;r

• Ba&#;&#;rsaklar&#; rahatlat&#;r.
• Sindirim sistemi rahats&#;zl&#;klar&#;n&#; ortadan kald&#;r&#;r.
• Haz&#;ms&#;zl&#;k kaynakl&#; &#;i&#;kinlikleri engeller.

12) Uykusuzlu&#;a &#;yi Gelir

• Ça&#;&#;n en yayg&#;n sorunlar&#;ndan biri olan uykusuzluk, beraberinde birçok hastal&#;&#;&#; da tetikler.
• Avokado yapra&#;&#; çay&#; uyku problemini ortadan kald&#;rarak sinir sisteminizin rahatlamas&#;na yard&#;mc&#; olur.

13) A&#;&#;z Bakterilerini Temizler

• A&#;&#;z içi yaralar&#;n&#; iyile&#;tirir, di&#; çürümelerini önler.
• A&#;&#;z bakterilerini yok eder.

14) Saçlar&#; Besler

• Saç bak&#;m&#;na yard&#;mc&#; olur.
• Saçlar&#;n&#;z&#;n sa&#;l&#;kl&#; ve kolay uzamas&#;n&#; sa&#;lar.
• Hücre yenileyici özelli&#;i sayesinde saç beyazlamas&#;n&#; geciktirir.
• Avokado yapra&#;&#; saça faydalar&#; olan bitkisel bir destek olmakla birlikte avokadonun kendisinden haz&#;rlanan maskeler de saç için yararl&#;d&#;r.

15) Hücreleri Yeniler

• Hücreleri yenileyerek erken ya&#;lanmay&#; önler.
• Daha genç görünmenin tad&#;n&#; ç&#;karmak ise size kal&#;r!

Avokado Yapra&#;&#; Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Malzemeler:

• su barda&#;&#; içme suyu
• 6 adet avokado yapra&#;&#;

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Avokado yapra&#;&#; çay&#; için 5 ya da 6 su barda&#;&#; suyu kaynat&#;n.
• Kaynatt&#;&#;&#;n&#;z suyun içerisine 6 adet avokado yapra&#;&#; ilave edin.
• Avokado yapra&#;&#; çay&#;n&#;z dakika içerisinde haz&#;r olacakt&#;r.

Püf Noktas&#;:

• Avokado yapra&#;&#;n&#;n içerisindeki besin de&#;erlerinin ölmemesi önemlidir.
• Bu yüzden çay&#;n&#;z&#; yaparken kaynama saatine dikkat etmenizi öneririz.
• Tercihe göre içerisine bal veya limon dilimi ekleyebilirsiniz.

A&#;amal&#; Resimli: Evde Avokado Nas&#;l Yeti&#;tirilir?

Avokado Yapra&#;&#; Çay&#; Nas&#;l, Ne Zaman &#;çilir?

• Avokado yapra&#;&#; çay&#;n&#;n faydalar&#;ndan yararlanmak istiyorsan&#;z ak&#;am yeme&#;inden 3 saat önceve yatmadan önce tüketmeye özen göstermelisiniz.
• Böylelikle ertesi güne dinç ve tazelenmi&#; uyanabilirsiniz.
• Avokado yapra&#;&#; çay&#;n&#; genellikle &#;l&#;k &#;ekilde tüketebilirsiniz.
• Avokado yapra&#;&#; çay&#; tüketiminde dikkat edilmesi gereken unsur: 5 gün tüketiliyorsa 3 gün ara verilmelidir.
• 15 günden fazla tüketmemelisiniz.
• Alerji, kronik hastal&#;k veya düzenli kullan&#;lan ilaç durumlar&#;nda çay&#; tüketmeden önce doktorunuza dan&#;&#;&#;n&#;z.

Bebek Avokado Nedir? Nas&#;l Yenir? Faydalar&#;

Avokado Yapra&#;&#; Nerede Bulunur? Fiyat&#; Ne Kadar?

• Online al&#;&#;veri&#; sitelerinde ve aktarlarda bulunur.
• Avokado yapra&#;&#; 50 gr paket fiyat&#; ortalama TL aras&#;nda de&#;i&#;ir.
• Avokado yapra&#;&#; al&#;rken hiçbir katk&#; ve koruyucu madde bulunmamas&#;na mutlaka özen gösteriniz.

Avokado Yapra&#;&#; Zararlar&#; ve Yan Etkileri

• Avokado genellikle gebelik ve emzirme döneminde tavsiye edilmez. Emzirme döneminde anne sütünün azalmas&#;na yol açabilir.
• A&#;&#;r&#; hassas cilt yap&#;s&#;na sahip olan ki&#;ilerin avokado kullanmadan önce doktora dan&#;&#;mas&#; gerekir. Cilt yap&#;s&#;na göre fazla temas halinde yarar yerine zarar da verebilir.
• Alerjik ast&#;m rahats&#;zl&#;&#;&#; bulunan ki&#;iler avokado tüketiminde dikkatli olmal&#;lard&#;r. Fazla tüketim ast&#;m&#; daha fazla tetikleyebilir.
• Avokado yapra&#;&#; her ne kadar kolesterolün dostu olarak nitelendirilse de a&#;&#;r&#; tüketim nedeni ile kolesterol üzerinde tam tersi etki yaratabilir. Kolesterol ile mücadele eden ki&#;iler doktora dan&#;&#;madan avokado tüketimi yapmamal&#;d&#;r.
• Karaci&#;er hastalar&#;n&#;n da avokado yapra&#;&#; tüketimi doktor dan&#;&#;manl&#;&#;&#;nda olmal&#;d&#;r.
• Kan inceltici ilaç kullanan ki&#;iler avokado yapra&#;&#; tüketmemelidir. Avokado kan inceltici ilaçlar&#;n etkisini azaltabilir.

Videolu Resimli: Avokado Nas&#;l Olgunla&#;t&#;r&#;l&#;r?

Avokado ile haz&#;rlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Avokado Kaç Kalori? Besin De&#;eri Nedir? Diyette Yenir Mi?

Avokado Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir? Cilde ve Saça Nas&#;l Uygulan&#;r?

Avokado Maskesi, Tüm Ciltler &#;çin 5 Tarif, Cilde ve Saça Faydalar&#;

Avokadonun 7 Önemli Faydas&#;, Eminiz Bu Kadar&#;n&#; Bilmiyordunuz!

Avokado Çekirde&#;inin &#;a&#;&#;rt&#;c&#; 7 Faydas&#;, Çimlendirme ve Kullan&#;m&#;