Ankara Yüzme Kulübü

ankara yüzme kulübü

LİSANSLI, ŞAMPİYON, MİLLİ SPORCULAR YETİŞTİRİYORUZ

Türkiye Pentatlon denildiğinde akla gelen ilk spor kulübü olmanın haklı gururunu yaşıyoruz. Profesyonel antronörlerimizle her yaştan şampiyon sporcularımızla adımızdan söz ettiriyoruz.

Ön Kayıt Formu

Pentatlon

modern
pentatlon

Modern Pentatlon beş disiplinden oluşup, dört etkinlikte organize edilmiştir.

Bunlar:

Eskrim
Yüzme
Engelli Parkur
Laser- Run (Atış ve Koşu)

Fiziksel, zihinsel ve entelektüel yönleriyle bütünleyici bir spordur. Yüzme ve atletizm pentatlonun fiziksel yanının temel disiplinini oluşturur. Zihinsel yanını oluşturan Tabanca Atışı stres kontrolü ve kusursuz bir teknik gerektirir. Bu branş iyi bir organize çalışma programı gerektirir.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom

Aktiviteler

Tesis Eğitim ve Aktiviteler

HABERLER & DUYURULAR

Modern Pentatlon Dünya Kupası 2'nci Etabı, 11 Nisan'da Ankara Atlı Spor Kulübü'nde başlıyor. Müsabakada Türkiye adına yarışacak milli takım kadrosu da belli oldu. Ülkemizi 1 5 sporcumuz temsil edecek

İşte milli takım kadromuz Bu değerli kadroya 3 milli sporcumuzla katılıyor olmanın haklı gururunu yaşıyoruz.

Çalışma Grupları

• Alt Yapı Aday

• Alt Yapı

• Performans ( A Takımı – B Takımı)

• Kurs grupları

• Özel ders

Alt Yapı Aday

Altyapıya kanalize edilmeye aday ve başlangıç seviyesindeki sporcularımızdır. Bu gruptaki sporcularımız, çalışma süresine paralel olarak teknik açıdan gelişmektedirler ve bu gelişme her sporcu için değişik olmaktadır.

Gelişmelerinin seviyesine göre yüzücülerimiz seviye grupları olmak üzere ayrılırlar. Teknik olarak, bu seviyede sporcularımız 5 ana yarışma stili olan SERBEST, SIRTÜSTÜ, KELEBEK, KURBAĞALAMA ve KARIŞIK stillerini ve bu stillerin dönüş - depar tekniklerini öğrenirler.

Alt Yapı

Ankara Yüzme Akademisinin ana taşını teşkil eden gruptur. Bu seviyede sporcularımızın teknik donanımlarının yanı sıra yüzme antrenmanlarının metrajlarında artış, yarışma tekniklerinde gelişim, kendini ifade edebilme, bölge ve il içi yarışlara katılarak deneyim kazanırlar.

Performans Grupları ( A Takımı – B Takımı)

Yoğun antrenman sistemiyle Türkiye Şampiyonalarına katılan ve Milli Takımlarımıza seçilme hakkı elde eden yüzücülerimizin bulunduğu seviyedir. Ulusal ve uluslar arası şampiyonalarda kulübümüzü ve ülkemizi temsil etmek için çalışırlar.

Kurs Grupları

Yüzme, öncelikle boğulmaktan kurtarır. Özellikle süt çocukluğu döneminde su üzerinde durabilmenin öğrenilmesi, dönemin başlıca kazalarından biri olan suya, havuza düşmelerde yaşam kurtarıcıdır.

Su üzerinde kalma ve suda ilerleyebilme

Özel Ders

Çocuk Yüzme Eğitimi 1

• Yeni başlayanlar çocuklardan oluşmaktadır

• Su ile tanışma, çocukların suya karşı adaptasyonu izlenir

• Yüzme nefes egzersizleri

• Temel ayak vuruşları

• Su üzerinde kalma çalışmaları

Yüzme Eğitimi Orta Seviye 2.

• Genel olarak bir önceki öğrendiklerimiz pekiştirilmektedir

• Serbest ve sırtüstü yüzmede teknik çalışmalar ( nefes, kol, ayak koordinasyonu çalışmaları. Temel teknik geliştirici tekniği oturtucu çalışmalara ağırlık verilir).

• Suya atlama çalışmaları

Çocuk Yüzme Eğitimi 3.

• Serbest yüzme ve Sırtüstü yüzme tekniğini geliştirme adına çalışmalar yapılmaktadır

• Diğer yüzme teknikleri kelebek ve kurbağalama yüzme teknikleri öğretilir

• Suya atlama tekniği ve dönüşler öğretilmektedir

Ankara
Oluşum Yüzme Kulübü

Performans Antrenmanları - Kurs - Özel Yüzme Dersleri

Yetişkin-Çocuk Özel Ders

Yüzmeye başlamakta geç kaldıysanız, sudan korkuyorsanız, kısa sürede yüzme öğrenmek istiyorsanız, sizinle özel olarak ilgilenilsin ya da teknik düzeltmek istiyorsanız sizin belirlediğiniz yer ve saatlerde profesyonel antrenörlerimizle olan ders paketlerini seçebilirsiniz.

Performans Antrenmanları

Grup eşliğinde yaş gruplar için temel yüzme eğitimi, yaş için temel altyapı eğitimi verilmektedir.
Profesyonel yüzücü yetiştirmeyi amaçlamaktadır.
Antrenman ücreti haftada 2 antrenman olmak üzere 1 aylık süreci kapsamaktadır.

Özel Bebek Yüzme Eğitimi

Bebek yüzme eğitiminde ay arası bebeklerin su güvenliğini almaları amaçlanır.

Aynı zamanda bebek yüzme eğitimi fizyolojik ve mental gelişimlerine büyük katkılar sağlamaktadır. Bebekler için özel olan havuzlarda eğitim verilmektedir. Dersler 30 dakika sürmektedir.

HAKKIMIZDA

Sporcularımıza En İyisini Veriyoruz!

Dünya'da uygulanan teknikleri sürekli takip ediyor, sporcularımızın rekabet şansını arttırmak için bu teknikleri antremanlarımızda kullanıyoruz.

Havuzlarımız

nest...

155446 155447 155448 155449 155450