Teflon tencere
Birçok kii yapmaz özelliinden ve ucuz olduundan dolay tercih ediyor ama, listedeki en tehlikeli ürün teflon.
Teflon tavalarn üretiminde kullanlan kimyasal maddeler, bu tavalarn yüzey ksmlar çizildii zaman ortaya çkmakta ve yemekle birlikte direkt olarak vücudumuza girmektedir. Teflonun dikkat çeken en önemli noktalarndan bir tanesi, içerisinde bulunan ve yapmay önleyen baz kimyasallarn tiroid bezinin ileyiini bozabileceine dair güçlü kantlar olmas. Zira tiroit hastalna sahip olanlarn bezlerinde teflonda yer alan kimyasallarn daha fazla bulunduu saptanm durumda ve dolaysyla teflonun tiroit bezi ile direkt olarak bir ilikisi olduunu söylemek mümkün.
Teflon tencere ürünlerinin yapmaz özellikleri, derece scaklnn üzerinde stldnda toksinlerin ayrlmaya balad bir plastik polimer olan PTFE (politetrafloroetilen) kaplamas ile elde edilir. Bu zehirli dumanlar, Teflon gribi olarak bilinen, polimer duman atei ad verilen grip benzeri semptomlara yol açar. Hastalk, dumana maruz kaldktan saat sonra ani olarak titreme, yüksek ate, ba ars, kas ve eklem arlar, öksürük ve göüste skma hissi ile grip gibi balar.
Teflon gribi, çou zaman selim seyirli bir hastalktr ve duman maruziyetinin bitmesinden saat sonra kendiliinden düzelir ama özellikle altta yatan kalp ve akcier hastal olanlarda nadir de olsa ar tablolar geliebilir. Sadece insanlar için tehlikeli deil, ayn zamanda papaan, muhabbet kuu gibi evcil kulara da ciddi zararlar dokunur. Kularn akcierlerinin imesine, kanla dolmasna ve ksa sürede ölmesine neden olurlar.
çinde bulunan bir baka kimyasal bileik, meme, prostat ve yumurtalk kanseri dahil olmak üzere çeitli kanser türlerine neden olur. PFOA (perflorooktanoik asit) içeren teflon ürünleri pek çok gündelik eyada da kullanlabilir. Bu yüzden mümkün olduunca uzak durmaya çalmalsnz.
PTFE (Politetrafloretilen) ve PFOA (perflorooktanoik asit) içermeyen (granit gibi) ürünler kullanlabilir. Ancak kullandnz ürünlerin kaplamasna çok dikkat etmeli, salam olduundan emin olmalsnz. Kaplama ince ve çabuk anr. Bir kez andktan sonra hemen kullanm kesmelisiniz.
Bunun yerine bu güvenli alternatifi deneyin: gerçek dökme demir tencere kullann. Dökme demir tencere sy eit yayar ve gdalarnza zehirli bir ey szdrmaz. Ayrca demir seviyenizi arttrmak için iyi bir doal yoldur. Demir seviyeleriniz iyiyse, güvenli ve kullanl olan emaye dökme demir tencere deneyebilirsiniz.
Alüminyum tencere ve alüminyum folyo
En bol metal olmasnn yan sra çok güçlü, hafif, çok yönlü ve geri dönütürülebilir olmas nedeniyle alüminyum kullanm oldukça yaygndr. Ancak gizli tehlikeleri vardr. Alüminyum nörotoksik bir metaldir. Yükseltilmi alüminyum seviyeleri Alzheimer ve ALS dahil olmak üzere birçok merkezi sinir sistemi hastalna neden olabilir. Alüminyum tencere genellikle kapl olsa da, kaplama anmaya eilimlidir ve bu nedenle zehirli metali yiyecekinize brakr.
Bunun yerine bu güvenli alternatifi deneyin: Cam tencere. Bu, dikkate alnmas gereken baka bir güvenli seçenektir. Dayankl, çevre dostu olmasnn yan sra stldnda zehirli hiçbir ey salmaz. Tek eksisi yapmaz yüzey olmay gösterilebilir. Ancak salnz için buna deer.
Bakr tencere
Maazalarda bakr tencere görmü olabilir ve ne kadar güzel olduunu fark etmi olabilirsiniz. Ayrca, hzl ve eit stma salayan iletken özellikleri hakknda da bilgi sahibi olmu olabilirsiniz. Ancak, bakrn tencerelerde kullanldnda gerçekten tehlikeli olabileceini biliyor musunuz?
Baz dier ar metaller gibi, bakr da salk için zararl olabilir. Vücutta ar miktarda ar metal zehirlenmesine yol açabilir.
Bunun yerine bu güvenli alternatifi deneyin: paslanmaz çelik tencere. Hafif ve çizilmeye kar dayankldr.
Sadece alrken paslanmaz çelik aldnzdan emin olun. Bu ürünler herhangi bir nikel veya krom içermez.
Seramik kaplamal tencere
Seramik kapl tencere güzel görünüyor ve ilk bata güvenli bir seçenek gibi duruyor. Sonuçta, % seramik piirme amaçl tamamen güvenlidir. Bununla birlikte, bir seramik kaplama genellikle kötü malzemeleri saklamaktadr.
Yumuak seramik kaplama dayankl deildir ve birkaç zaman sonra anmaya balar. Anma olduunda, kaplamada bulunan kurun ve kadmiyum, yemeinize ve daha sonra vücudunuza geçecektir.
Kurun zehirlenmesi en tehlikeli metal zehirlenmelerinden biridir. Karn ars, ba ars, ksrlk ve dier salk komplikasyonlar (ve ciddi vakalarda, koma ve ölüm) ile sonuçlanabilir. Kaplama kurunsuz olsa bile, anm tencere hala tehlikeli olabilir - Çünkü genellikle seramik kaplamann altnda nörotoksik alüminyum bulunur.
Bunun yerine bu güvenli alternatifi deneyin: % seramik tencere. Bu, tamamen doal malzemelerle yapld için soyulmaz ve anmaz. Bu yüzden en iyi ve en güvenli seçeneklerden biridir. Ayrca yapmaz ve bulak makinesinde ykanabilir. % seramik çok pahal olabilir, ama salnz her eyden daha önemlidir deil mi?
En sevdiiniz güvenli tencere seçenei nedir ve neden? Lütfen düüncelerinizi yorumlarnzda bizimle paylan!
ini bilen kadnlarn sr gibi saklad mutfak tüyolar
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ
Döküm tava özellikleri itibariyle diğer pişirme grubu ürünlerinden ayrılır. Döküm tava farkını diğer ürünlere göre daha ağır bir yapıda olmasıyla ortaya koyar. Kullanılan materyal gereği ağır olan bu tavalar dış etkenlere karşı dayanıklıdır. Dolayısıyla oldukça uzun bir süre boyunca muhafaza edilebilir. Sahip olduğu rengi ve formu daima koruyan bu ürün, estetik tasarım detayları barındırır.
Söz konusu tavalar, ısıyı tüm yüzeye eşit olarak yaydığı için yiyecekleri istediğiniz kıvamda pişirmenize imkân tanır. Yavaş ısınan ancak yüksek sıcaklık değerlerine dayanıklı olan bu ürünlerle yemek yapmak keyifli hâle gelir. Söz konusu tava, yiyeceklere verdiği tattan dolayı son derece lezzetli tarifler hazırlamanıza olanak tanır. Az yağ kullanarak yemekpişirme olanağı tanıdığı için sağlıklı yiyecekler servis etmenizi sağlar. Uzun süre kısık ateşte pişirmek istediğiniz yemekler için söz konusu ürünleri tercih edebilirsiniz.
Döküm tava sağlıklı mı sorusunun cevabı söz konusu ürünleri kullanmak isteyenler tarafından sıklıkla araştırılır. Demirin eritilmesiyle yapılan bu tavalar zararlı bileşenler barındırmadığı için gönül rahatlığıyla kullanılır. Söz konusu materyalin içeriğinde bulunan demir minerali, pişirme esnasında yemeklere nüfuz eder. Dolayısıyla vücudun ihtiyaç duyduğu bu mineral yemekler aracılığıyla alınabilir. Yiyecekleri yavaş ve eşit ısıda pişirme olanağı tanıdığı için et ve balık gibi besinlerin kendi yağları ile kavrulmasını sağlar.
Döküm tava kullanımı sadece et çeşitleri ile sınırlı değildir. Sebze, yumurta ve ekmek gibi yiyecekler de bahsi geçen tavalarda lezzetli bir şekilde pişer. Döküm ızgara tava seçenekleri, az yağda pişirilmesi tavsiye edilen besinler için tercih edilir. Fırında ve barbekü üzerinde de kullanılabildiği için son derece lezzetli ve sağlıklı yemekler yapma olanağı tanır. Peki döküm tava alırken nelere dikkat edilmelidir?
Kullanım amacına uygun döküm tava seçimini yapmak son derece önemlidir. Her biri farklı tasarımlara sahip olan bu ürünleri incelerken model ve boyut gibi unsurları göz önünde bulundurabilirsiniz. Kalabalık bir aileye sahipseniz nispeten geniş hacimli ürünler sizin için uygun olabilir. Fonksiyonel bir tava arayışındaysanız çift taraflı ızgara döküm modellerini değerlendirebilirsiniz. Tüm bu seçenekler döküm kalitesini yansıttığı için oldukça keyifli bir kullanım vadeder.
Döküm tava seçimi yaparken ürünlerin tasarım detaylarını da dikkate alabilirsiniz. Mutfağınızdaki diğer eşyalarla benzer çizgileri taşıyan modeller, yaşam alanlarınızda estetik bir görünümün oluşmasına imkân tanır. Son derece kaliteli ve dayanıklı olan söz konusu tava modelleri, mutfağınızda uzun süre size eşlik eder. Gözenekli bir yapıya sahip olan bu ürünleri, deterjan yerine ılık su ve sirke ile temizlemeniz önerilir. Beklentilerinizi fazlası ile karşılayacak olan döküm tava modelini Trendyol’dan güvenli bir şekilde satın alabilirsiniz.
“Piyasada pek çok tencere, tava çeşidi mevcuttur. Peki bunlardan hangisi en güvenlidir? Uzmanlar en sağlıklı tencerenin çelikten, camdan ve topraktan yapılan tencere, tava olduğunu bildirmektedir.”
Prof. Dr. Canan Karatay, Karatay Diyeti kitabında " Yemeklerin pişirirken cam, çelik veya emaye tencerelerde, tepsilerde pişirmeyi öneriyor ve alüminyum ve teflon tencerelerden uzak durmayı tavsiye ediyor!"
Tencereler, mutfakların olmazsa olmazıdır. Bu eşyalar gıdalarla doğrudan temas halindedir ve ısıya direkt olarak maruz kalmaktadırlar. Tencere seçimini doğru yapmamak sağlığı riske atmak demektir. Kalitesiz tencereye koyulan bazı yiyecekler ısıyla temasa geçtiğinde zararlı hâle gelebilir. Ayrıca son yıllardan itibaren teflon tava ve tencerelerin sağlığı tehdit ettiğine dair söylentiler giderek yayılmıştır. Bu nedenle farklı tencere çeşitlerine olan ihtiyaç artmış ve bu ürünlerin yelpazesi genişlemiştir. Hangi tencerenin kullanıldığı hem yemeğin lezzetini etkilemekte hem de sağlığımızı ilgilendirmektedir.
Hangi Tencere ve Tavalar Kullanılmalıdır?
Çelik Tencere
Yemeğin sağlıklı bir şekilde pişmesi için kullanılabilecek en iyi tencere çeşitlerinden biri çelik tencerelerdir. Bu tencereler paslanma ve aşınma gibi durumlara karşı dayanıklıdır. Çelik tencerelerde pişen besinlere kanserojen maddelerin geçme riski yoktur. O yüzden çelik tencerelerin kullanımı güvenlidir. Çelik tencere satın almadan önce mıknatısla test ederek gerçekten çelik mi değil mi sorusuna cevap bulunabilir. Şayet mıknatısın çeliği tutmadığı görülürse o tencereyi gönül rahatlığıyla satın alıp kullanmak mümkündür. Yiyecekleri çelik tencerelerde ve kaplarda muhafaza etmek de gayet sağlıklıdır. Sebze çorbasından balık kızartmasına kadar her yemek çelik tencerelerde lezzetini koruyabilir. Fakat yiyeceklerin kendilerine özel bekleme süreleri de dikkate alınmalıdır.
Emaye Tencere
Dr. Canan Karatay tencere seçimi ile ilgili şu öneride bulunmaktadır;
"Yemeklerinizi pişirmek için emaye, çelik veya cam kaplı dökme demir tencereler kullanın. Tepsi olarak da bunların dışında bir şey tercih etmeyin. Teflon ve alüminyumlardan uzak durun, mikro dalga fırınlar kullanmayın."
Emaye tencerenin olumsuz yönü ise teflon gibi yapışmaz özelliği olmadığından yiyeceklerin tencere yapışması ve dibi tutması sorunudur.
Cam Tencereler
Cam tencere ve kaplar; yemeklerin pişirilmesi ve saklanmasında kullanılabilecek en sağlıklı ürünlerdir. Isıya dayanıklı ve kaliteli cam tencerelerin tercih edilmesi gerekir. Aksi takdirde ısıya maruz kaldığı zaman kırılma ihtimali yüksektir. Günümüzde cam sektörü oldukça gelişmiştir ve ısıdan etkilenmeyen cam ürünler son derece yaygınlaşmıştır. Bu kapsamda şunu söyleyebiliriz ki cam tencere kullanımının herhangi bir sakıncası yoktur. Tam tersine bu tencereler insan sağlığına uygundur.
Toprak Tencereler ve Güveçler
Tencereler her mutfağın vazgeçilmezidir. İnsanlar önce toprak tencereler kullanırken zamanla çeşitlilik artmıştır. Toprak kapların granit ve teflon tencerelerden daha kullanışlı ve sağlıklı olduğu bir gerçektir. Topraktan imal edilen çömlekler ve diğer ürünler kırılmadığı müddetçe yıllarca çürüme, bozulma ve paslanma olmadan kullanılabilir. Bu yüzden toprak kaplar her mutfak dolabında yer almalıdır. Güveç olarak da bilinen bu kapların yemeğe özel bir lezzet kattığı şüphesizdir.
Döküm Tencere
Döküm tencerelerin tarihi de çok eskiye dayanır. Bu tencerelerin yapısında insan sağlığını tehlikeye atan herhangi kanserojen veya başka zararlı bir madde bulunmaz. Mutfak gereçlerinin en sağlıklı olanlarından biri döküm tencerelerdir. Bunun bir sebebi de; döküm tencerelerde pişen yiyeceklere demir geçmesidir. Bu ise yeterli demir minerali alamayan ve kansızlık yaşayan insanlar için çok faydalıdır.
Hangi Tencere ve Tavalardan Uzak Durmalıdır?
Teflon Tencere ve Tavalar
Teflonlar çoğu kişi tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Fakat ne yazık ki bunların zararlı olduğu inkâr edilemez. senesinde EPA (Çevre Koruma Kurumu) tarafından düzenlenen panelde teflonların PFOA adlı bir madde içerdiği ve bunun kansere zemin hazırladığı açıklanmıştır. Teflonu bulup üretimini gerçekleştirmeye başlayan ve teflon imalatının öncüsü olan DuPont firması hakkında onlarca dava açılmıştır. Gelin görün ki ilgili firma bunu kabul etmemekte; 'teflonlar tüketici hataları nedeniyle zararlı duruma gelmektedir. Bilinçsiz kullanılırsa zarar vermesi kaçınılmazdır. Ancak doğru kullanılırsa herhangi bir risk doğurmaz.' demektedir. DuPont; teflon kullanan tüketicilere yemekleri aşırı ısıda pişirmekten kaçınmalarını, orta ya da düşük ısıda pişirmelerini önermektedir. Yine firmanın tavsiyesine göre teflon tava dibinin kazınmış olması sorun teşkil eder. Üzerindeki tabaka kazınan, kalkan, yıpranan; altındaki metali gözüken teflon tavalar asla kullanılmamalıdır.
Sadece yemek pişirmek için değil herhangi bir yiyeceği saklamak için de o teflon tavalardan yararlanılmamalıdır. Firmanın ifadesine göre, bunlara uygun hareket edilirse teflon kullanımının mahzuru yoktur.
Alüminyum Tencereler
Alüminyum kaplara koyulan yiyeceklere alüminyum maddesi geçer. Pişirme veya saklama esnasında besinlere sirayet eden alüminyum elementi vücutta çeşitli minerallerin etkinliğini azaltır. Magnezyum, fosfor, demir ve kalsiyum gibi mineraller alüminyum nedeniyle tam olarak fayda sağlayamaz. Bunun sonucunda zeka geriliği, kemik erimesi, kansızlık (anemi) ve kanser bile görülebilir. Üstelik alüminyum, alzheimer hastalığının oluşumunda da rol oynar. Bundan dolayı alüminyumdan yapılmış tencerelerin, kapların ve alüminyum folyoların kullanımından mümkün olduğu kadar kaçınılmalıdır.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası